2016.2.22 周四 晴

    高二那年，最后一次公费生考试，学校明文规定，如果这次能够考到年级前800名，便可以每年交800块钱费用，如果考不到便每年交4000块钱学费，结果我是以失败告终。

我想失败的原因有三个。

1,

对自己缺乏自信，内心深处缺乏自信，

缺乏自信可能和我的性格有关系。我不善于和别人交流，即使现在到了大一的时候，有时候和女生说话，脸都会红的，我和别人说话时不敢正对别人的眼睛，手总是插进外套的兜里，不敢表现自己，生怕说错话不讨别人的好，但现在想想，有什么就大胆的说出来嘛，自己并不缺少什么，别人家里有钱，我没钱，但是我有他们看不到的经历啊，我为什么把自己看的不如别人也呢？不试试怎么知道自己不行呢？我这个人可能天生的自卑，对自己缺乏足够的认识，按照常理来说，我的每次月考试成绩都是不错的，但那段时间除了吃饭，睡觉，听课，再加上不注意身体的休息，营养达不到，导致每天失眠，那时候我有一个错误的观点，以学习时间长短来衡量成绩的好坏，

如果再从深层次挖掘自己为什么自卑？

第一个原因

我觉得和我的体格有关系，生下来就体虚，走几步路都要满身大汗的那种，经常上厕所，自己没事就爱发呆。爱胡思乱想。身体状态影响精神状态。说话有气无力，自然不想和别人说话了。不想和别人说话，自然性格就变得孤僻。

第二个就是家庭的原因，

看一个片段吧

时间：7,8岁的样子

地点：家里

事件：一个铅笔盒引发的自卑。

我看见同桌刚买了一个新的铅笔盒，崭新的盒皮，在阳光下映的发亮。于是我向他打听了在哪里买的，于是放学后一蹦一跳回到家让妈妈给我买一个，

妈：“表情极其严历的，声音盖过我从出生到现在一切能听到的声音”说到：“买什么买!”

我：已经被这个声音吓退，早已不敢言语。躲在被窝里哭

不知道为什么已经过去多年，我对这件事仍耿耿于怀，也许是我的的求而不得，造成了做什么事情都要加倍努力可能还得不到的幻觉。这也许是我自卑的开始。当我写下这篇文章时候，我发誓，以后我要以正确的教育方式对待的孩子。

2,    身体素质达不到。

这可能和我当年的经历有关，小时候的一次大病，村里的庸医给我打错了药，后来，听我爸说，那次，我已经翻白眼了，我爸差点就挖个坑把我给埋了，索性去医院的去的及时，输液过来了，也许是那次大病，加上家里的条件的不行，没有好好的调养，还有我天生的体虚，导致身体素质不如同龄人，

      在学校的，每天从早上6点钟起，开始跑步，然后上早读，吃饭，每次吃完饭后都会满头大汗。上午4个钟头，下午4个钟头，晚上3个钟头。11个小时的学习强度 还有我天生实在劲，基本上课间也都会问两道题，一刻也不休息。现在想想，那时候的奋斗状态。现在是干不过了。身体真是一天不如一天了。

以后，每天要加强锻炼，抽出一个小时来，走步，加油。

3,

心态，

时时刻刻都要保持一个有适当的压力的心态，不可太松懈，太松懈可能会让你过分的自信。过分的放松，就如关羽一样，大意失荆州。如曹操一般，败走华容道。

不可太过紧张。这可以从生物学角度来解释一下，长期的紧张，焦虑，会慢慢的使身体产生一种毒素。使你效率低下，

缓解紧张的办法是有效的进行自我暗示，使自己调整到合适的的状态。