于丽萍|三位一体

2020-04-18  本文已影响0人  于丽萍_ylp

心理咨询是科学、艺术、人文三位一体的心理咨询

科学——真——理智——理性反应

艺术——美——激情——感性反应

人文——善——虔诚——悟性反应

1、科学:可复制性、可重复、可验证

比如在饮食中讲究科学性。

上帝造人的故事:耶和华上帝按照自己的形象,用地上的尘土造出了一个人,往他的鼻孔里吹了一口气,有了灵,人就活了,能说话,能行走。上帝给他起了一个名字,叫亚当,亚当问了一个问题,我是谁?自我意识诞生。

在生活中,在2岁以前的孩子说喝水,说宝宝要喝水或者是豆豆要喝水,当有一天,孩子说,妈妈,妈妈,我要喝水时,孩子的自我意识诞生。

耶和华上帝说:“那人独居不好,我要为他造一个配偶帮助他。”耶和华上帝使他沉睡,他就睡了;上帝取下他的一条肋骨,又把肉合起来。不留一点伤痕,也不疼痛。耶和华上帝就用那人身上所取的肋骨造成一个女人,领她到亚当跟前。亚当问,你是谁?关系诞生。

(所有的心理障碍表现为人际关系障碍,或者是人际交往障碍,一个有着良好的人际关系的人,不会出现心理障碍或者不会伤害别人,而是自己痛苦。一切的心理问题在关系中诞生。如果世界上只剩一个人,即使他是精神病,他也不会出现心理问题,没有参照物,镜我存在,活成什么样子自己也不知道。人活在世界上,你什么样子,不是自己说了算,是他人说算。他人是自己的镜子,是他人对自己行为的反馈让自己看到自己是否符合社会化标准,伦理道德标准。)

亚当一觉醒来,看到女人,说:“这是我骨中的骨,肉中的肉!”(男人体内有雌激素存在,女人体内有雄激素存在。本来人是一体的,相融合的,不二的,殊路同归的。)

当时夫妻二人赤身露体,并不羞耻。

耶和华上帝说,这里所有的果子都可以吃,但是这颗树的果子不能吃。亚当问,为什么?科学意识诞生。科学是不断思考为什么?提问最重要。

2、艺术性:不能复制,有个人烙印,唯一性

讲课的艺术:理论+实践+互动

3、人文性:把“人”当“人”看。

举例:吃饭,你坐在那个位置,由你的身份决定。“打狗看主人”

心理治疗是科学和艺术的结合:劳拉说,心理治疗师需要积累经验的。我们或许知道要成为一名优秀的心理治疗师所需掌握的技能,如倾听。我们或许也知道治疗的关键问题,如治疗师和病人之间的互信。但是仅仅知道这些并不足以让你成为一名优秀的心理治疗师。你需要不断的积累经验,不断领悟。你要能够知道病人说不出来的东西。没有一种科学能教会你如何做到这一点,这要凭直觉。

科学史家萨顿在所著《宇宙》第二卷说,我们的科学家在某些方面才智出众,但在另一方面却十分愚笨可笑;我们的艺术家非常聪敏,但又颇为愚昧无知。真、善、美存在,人们都能看到,但能够明白这些不过是同一秘密的不同方面的人为何如此之少啊?科学是生活的理智,艺术是生活的快乐,而宗教则是生活的和谐。缺少其他方面,任何一方都不完全。只有在这三角关系的基础上去理解生活,我们才可以揭破生活的秘密。

科学的思维是高度理性的思维,可复制。建立理性思维,用科学的思维帮助人。

在学习心理学的过程中,找到适合自己的,发挥自己的人格特质,自己的优势,学习自己擅长的,适合自己的。

辩证思维,思辨能力强的,可以学习精神分析。

具有科学精神,追求实证的,可以学习行为主义

人文情怀好的,可以学习人本主义

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