一日之际果然在于晨：清晨感悟

一日之际在于晨

盛年不重来，一日难再晨！
                                              ——陶渊明

其实昨晚我的情绪有点崩溃，因为老妈昨天晚上十点多给我打电话说了一些事情。

本来我觉得自己又要想不通，过不去了。

我想了很多，也把情绪崩溃的点，还有想法都记录了下来。

但是昨晚想累了睡着了，今天早上醒来，感觉又是新的一天。

所以还是老话说得好：一日之际在于晨。早晨真的会让人清醒很多，思路清晰，很多东西都能看开。

在清醒的早晨适合做的计划，决定。

放在晚上就不适合了，因为晚上人总是容易情绪低落想太多，经过了一天劳累的脑子，开始变得昏昏沉沉懒惰，没有早上睡醒时的清醒。

所以如果你在晚上有什么想法什么决定，你能做的只有把它记录下来然后等明天睡醒起来了再说。

晚上适合让自己安静下来，做一些安静的事情，比如看一些书、做一些总结等，然后累了就睡觉。

如果你在晚上自己想很多并且情绪不稳定，做了一些什么实质性的行动或者决定，大部分人第二天早上清醒了，是会后悔的。

所以晚上的想法，写下来先不要行动，因为很多时候晚上的想法都是很冲动的，第二天再回头看看再思考一下，你就很容易发现这样真的很蠢很错误。

真的等到第二天早上醒过来，又是新的一天，你真的会清醒很多，你会庆幸自己还好没那么做。

今天早上，自己起来洗漱化妆，把早餐热一下，吃早餐就出门了。

其实早上上班前的时间对于我来说是过得很快的，一眨眼时间都过去了。

之前天气冷的时候，我只能坐公交车上下班，其他交通工具对于我来说都不合适。骑共享单车电车都很冷，打车很贵。

现在春天来啦，天气在慢慢暖起来，我终于可以不用坐公交车，可以骑共享单车去上班了，还是觉得挺舒服的。

我不喜欢坐公交车是因为，公交车的时间经常不能掌握，而且我坐公交车的时间也是上班的高峰期，经常面临堵车而迟到的风险，坐在公交车上的我看着时间干着急也没办法。这让我真的很没有安全感！

现在天气真的很不错，后面我应该会选择骑共享单车上班啦。我可以看着时间决定自己骑得快点还是慢点！

而且骑单车这项运动真的很适合我，因为我不喜欢跑步，其他的运动我可能没有这么多时间能坚持。

但是骑单车是上下班就可以做到的，而且我喜欢骑单车，吹着现在春天不躁的风，看着路两旁绿油油的树，对我来说是一种享受！

而且骑单车对于我来说不累，累也是那种刚刚好的累，等红绿灯的时候可以休息一下，然后再出发，这样的感觉很好！

今天我就要开始我的减肥塑形计划啦。

我最近真的胖了不少，因为之前我的称坏了，称体重少了5斤，这把我开心得想吃啥吃啥！结果在原来就不瘦的基础上更胖了。此处想哭泣！！但是擦干眼泪，还是得管住嘴迈开腿来减肥塑形啦。

PS记录一下：

今天体重是59.1kg

早餐：姜枣茶+枣糕一块+豆浆

午餐：一份甑糕+一小碗米粥

甑糕第一次吃

晚餐：一根玉米

晚餐玉米

早上运动：骑单车上班34分钟

晚上运动：骑行50分钟

骑行记录