3月10日

早上  温开水

鱼胶牛奶    土鸡蛋    饺子

上午三杯水  猕猴桃 草莓

核桃    大骨汤

中午学校食堂

饭后记得运动

下午苹果

水三杯

晚上  黑米粥  青菜