夜跑

2016-04-21  本文已影响25人  爱你有点多

昨晚9点半出门,开GPS,为防止闷还下了几段相声。重要一点,夜跑眼镜可否不戴?今天试一下。
没戴眼镜,复杂不熟的地方不去,还是去学校大操场,人多,塑胶,安全。
走着去的,水泥路太硬,回来也是。
里程终于恢复到十公里,两头走了四公里,真正在操场跑了六公里。这样时间比平常多了近三十分钟。
出来汗,好痛快。晚上小心一点,走正路,不戴眼镜没问题。

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