能坚持早睡早起人都可以成功

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​1、能把一件事彻底做好的人，都会是成功的人。

比如，你能不能坚持早起早睡，这非常重要。

坚持早起早睡，你的心脏就会越来越好。你的注意力集中。你的头脑就会越来越清晰。

2、精力好了，身体好了。自然能做好事业，自然就赚钱。

3、第一 天晚上睡的晚，第二天就没有精力，影响工作。

不管是你是个人奋斗也好，还是团队奋斗也好，都会影响工作，进而影响收入。

比如我吧，如果头一天晚上3点才睡觉。

那么，第二天，就没有很多精力给团开会。

后果就是，本来我可以快速推进的工作就延后了。

甚至，我本来应该早上洗澡，人看起来更加精神，但由于我睡觉过了头。就不洗澡了，然后就是一身臭汗。惹人讨厌。连女朋友都不敢找。

4、能坚持早起早睡锻炼，有一个优良的习惯，这是生活的规律。李嘉诚，就是这样的典范，自律，会让人内心幸福，对于我们搞互联网，搞事业的人来讲，非常重要。

我们做事业的时候，必须要有精力，有幸福感，长期做下去才能成功。

5、我不喜欢那些过劳死的新闻，因为我长期拼命干活，还锻炼身体，但由于我坚持早起早睡锻炼，我从来没感觉到什么劳累。

那些劳累的人，只能说，他们没有按照生理规律来活人。

6、坚持早起早睡锻炼，是一个领导，一个老板的基本素质，你必须坚持出现在办公室，出现在员工面前。

如果你头一天晚上3点睡觉，第二天早上11点才到公司。

实际上，员工就算人到了公司，心不在公司的人也非常多。

老板就算不做任何事，也应该按时出现在公司，而不是去打高尔夫。

施军曰：坚持早起早睡，更容易成功。甚至可以说，只要能坚持早起早睡锻炼的人，都是成功者。​​​​