在记录中发现有点特别的自己

复盘20201123-20201129

每逢到了周一，才会真的在一些压力的情况下，坐下来花时间来回顾，也开始思索这次周记要怎么写。

我早上有看到刘郎教练的周记，第一次看到的时候好像是在OKR营，当时非常惊叹，对于如此清晰的安排和记录，并且有条不紊地推行，我心里非常赞叹，也很期望自己可以不断升级进步到那个阶段。从他那里也得到一些启发，非常感谢遇见！

【关于富足人生五个维度】

那天听了Metta和陈Q的对话，后来我突然意识到一点，当时的对话清晰地呈现了这5个维度给我，透过这一点，好像她们的对话也帮助我，开始对这个富足人生开展思考。

我自己尝试和自己对话，让我非常感动的是，我找到了人生灯塔——索达吉堪布，是我非常敬仰的一位大师。之前有跟随学习，自己获益匪浅。我觉得自己是被大师伟大的精神折服，在世界上，如此地深爱着众生，始终不离不弃。

关于财富，我发觉自己一直有种比较收紧的状态，较之前的自己，事实上自己的能量状态也是有很大的改善，和妈妈的关系，和家族的连接，感觉自己也变稳了很多。

关于健康，每天三只小苹果，发觉还挺喜欢做这个作业，里面有个问题每次做完之后就会很开心，“今天自己做的好的地方”，那个时候就是给与自己肯定，可以发现自己身上小小的闪光点；“自己还需要提升的地方”，也给了自己一些更开阔的空间。上周大帆帆的一些运动，我有尝试做一个，发觉自己的体能挺差的，对于这方面的认知还是挺空白的。要多关注这些点，慢慢来，至少我觉得很开心的是，认识了可爱也很有爱的大帆帆，以后就知道该向谁请教了~

关于情感，这周和好朋友聊天，一起分享生活中遇到的喜怒哀乐，知道彼此的境况，心里很温暖；婆婆有一天突然身体不舒服，我第一次紧紧地毫无隔阂感地握住她的手，那一刻我自己心里也很感动，看到老人的孤独，看到老人对于生命暮年有一种特别的感受，好像也开始准备会和她深爱的孩子们告别，那一刻我发觉生活中我早已习惯了婆婆的存在，对我来说，是很重要的；自己和孩子之间有存钱，也有取钱，这些小家伙不断督促我要人生进步，“谢谢你们选择我做为你们的妈妈，妈妈不能辜负了那份爱”；对于老公，我感受到一种习惯性的冷漠，内心一定还有深深的期待，只是我暂时不知道该如何表达，自己内在还有一个需要慢慢疗愈成长的小孩，“亲爱的丹妮，我会陪伴着你，每次看到你，我能感受到你带给我的那份鲜活 感动和喜悦，我想和你再近一些再近一些，慢慢地 好好地爱你”。

关于智力，朱朱老师带给我一本书《星星的孩子》，薄薄的一本书，我感受到书本里面有深度的话语，刚好也是我非常喜欢的方向，后来我发现读书（把内容读出来），带给我更深层的触动，引起我的思考。

今天和同事聊天，发觉自己可以把负责人生五个维度落地在一天的工作中，用关键词来表达。自己也很期望把所学分享给大家，影响大家，这也会是一种很棒的方式。

感恩所有的遇见！爱你们~