婚恋心理学心理

想要恋爱幸福吗?---恋爱成熟的几个关键性指标(十一)

2018-10-22  本文已影响42人  都悦

9,了解自己对对方的感情程度水平,了解自己对对方的喜欢原因。(动态)

在上篇文章中,我们讲到伤害行为相关的内容,因为实在太常见,故多花了一点时间来讨论。接下来,我们讨论第九个指标。其实这个指标,是一个动态变化的指标。怎么讲?就是我们对一个人的情感,不是一个直线上升的过程,如果让我用曲线来描述,可能是前期会瞬间从0到100的峰值,然后在1个月内反复高低起伏,然后停留在一个相对基线处,然后接下来的相处,就在基线附近波动,在遇到重大问题时,还会再出现大的波动,然后解决,再到一个新的基线水平,再围绕这个基线活动,如此往复,直到一方的情感低于一个危险值,双方就会陷入巨大的停滞,再等待一个细小的冲突点火,最终就会导致分手。

从这个图片也能发现,横轴是恋爱交往时间,纵轴是自我评估感情程度。对对方的感情程度,是一直在动态变化的,你不能说刚确定关系时,对对方的喜爱,好像以后都不用去评估自己对对方的情感了,只要跟他在一起,一直都会是这个值,这是优点自欺欺人了,因为明明不是。如果大家有恋爱经验,回忆一下也最清楚。

所以,首先我这里给大家的一个意识,就是感情程度是一直动态变化,大家要有所觉察。但是这个感情程度会有一个越趋稳定的趋势,但通常如果从我的角度讲,可能至少大家面对面相处,且每周见面在一起次数和时间比较充足,这代表有更多时间相互了解,相互磨合,这样在半年或者1年,有的交集多可能3-6个月,就可以达到一个相对稳定的情感状态,即双方建立有效的处理冲突矛盾的方式,且相互彼此尊重和认可,相互支持。

所以,从这个角度来看,恋爱阶段的相处规律,也跟建立一个建筑大厦有相似规律。前期打地基,是一个非常艰难漫长的过程,因为地质环境不了解,不熟悉,就要先去试探,先熟悉了解,然后再去考虑相应的地基类型,施工方法,这都非常耗时耗力。但是一旦前期地基建好,建牢靠,上面的地上建筑,才能够非常迅速的建设起来,一层一层。

恋爱交往也一样,前期大家就是互相不了解的,就是一个前期出现矛盾,磨合的过程,但是又因为前期的新鲜,所以开心会特别开心,但是冲突也会很伤情感。这样描述也挺有意思,有一种相对性的意味,因为太开心,所以一有冲突,那种矛盾带来的痛苦感,可能也会格外加强。所以,这种感情过程,就像坐过山车一样,忽上忽下。

假如没有前期的那种新鲜感等一切带来的热情和能量,可能两个新人相互不了解,发生冲突,就闹掰了。

所以,针对这样的前期恋爱变化规律,我建议大家在起初1-2个月的时候,由于处在热恋期,及其不稳定,关注点主要放在增加相互了解上,尤其是对方优缺点的了解观察意识,多见面,多相处,多交流,了解思想特点、思维方法、性格、人际交往方式、行为习惯、生活习惯等的差异和相似,这个过程,不用讲也会自己不断评估,是不是匹配,能不能接受对方的各种缺点,以及相互之间的各种差异。

说到差异,这里也要特别强调一下。虽然两个个体一定会有很多的个体差异,包括以上说到的各种方面,但是在恋爱和婚姻关系里,大家有一定是要协商达成一致的,这是我的认为最为基本的建立恋爱关系的基础,就是大家要有一致的恋爱观。就是我们最初说到的指标一,非常明确,就是指标一:

1,了解自己对于恋爱的基本问题的态度和认识。

如恋爱中的基本原则,

恋爱中希望是什么样的交往模式,

遇到冲突自己希望是怎么来处理?

自己的特点会在恋爱交往中有什么样的独特体现?

自己对于恋爱有什么样的需求?

哪些是大家都需要的,哪些是自己的个体独特性需要的?

所以,这些基本问题如果不能达成统一认识,彼此没有认同,那这段关系的建立,必然会有一方会很压抑,很痛苦。然后会本能反抗,搞得对方也很痛苦,这样相爱相杀,最后是要一起完蛋。

在指标一里的这些问题,可能大家在遇到一起前各自有不同的态度,但是遇到一起,就必须要建立一套相互认可的,适合这段关系的一致的态度,这里不能有差异。其实我觉得也不难理解,因为就像我们跟任何人建立任何关系,我们都会有最基本的对这段人际关系的规则或者原则。如果双方没有对统一规则的认同,那么这段关系就不存在,也不长久。

亲人的人际关系是这样,朋友之间是,工作同事是,同学之间是,任何社会人际关系都是。只是,通常由于社会中约定俗成的很多道德观念,我们的这些方面的人际关系,可能有时并不会跟对方开诚布公谈清楚,达成一致。但是也会有很多情况需要这样。比如某同事或同学,想方设法了解自己的家里情况等私人信息,这就是关系界限不清晰,有越界行为,我们就可以跟这个同事开诚布公谈清楚对于同事或同学关系的界定,自己希望对方怎么做。这是你们两个之间的界定,或者说,这种界定,都因双方的特点而共同决定,不一定是每个人都要建立统一的标准。

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