生命在于运动

生命在于运动 

  生病后，我明白了一个道理：生命珍贵，绝不能轻易浪费。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们应该让生命过得有价值有意义才好。 

  因为身体虚弱，身材肥胖，需要加强锻炼才能提高免疫力，才能预防疾病，所以我每天早早的起床，洗脸刷牙，吃完了饭，就步行去上班。开校将近2个月，每天早晚我都步行上下班。能坚持下去需要毅力，坚持下去才有利于身心健康。就我目前的身体状况而言，不去运动是绝对不行的。我就应该适量的运动，运动才能减少脑细胞的死亡，增强记忆；运动才能延缓衰老，青春永驻！多运动，身体好，这样的好事，何乐而不为呢？ 

生命在于运动，只要你去尝试，你就会发现坚持运动其实是一件很快乐的事情。运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习、工作，效率就很高了。 

生命在于运动，运动贵在坚持。