一直前行，活出自己——记我跑过的2016
也许是偶然，让我的生活轨迹出现了偏差，但不经意间却发现，这其实正是我喜欢的生活。
不知不觉，距离无意踏出改变自己生活轨迹的那一步，已超过四年了。谁能想到，四年前那羸弱又孱弱的小子，如今竟蜕变成为阳光自信的少年，他的意志力或许比同龄人要强不少呢。要感谢这几年一直在身边陪伴着他成长、帮助他度过一次次困境的家人朋友们，以及必须要感谢一直在他背后默默付出、默默支持着他的父亲，他从来就很少开口感谢父亲，这并不是感受不到或是觉得理所当然，只是很多时候不知如何开口，或许觉得父子间更适合默默相互感受吧。他更要感谢跑步，跑步让看似毫无共同点的他们联系在了一起，然后使他们在无意识的状态下发生了众多的变化。在此真心感谢你们，让他成为一个独立而有自己想法的人。
可能2016年对很多人来说，只是平平淡淡、普普通通的一年，对于他们而言或许是生命中可有可无的一年，但是2016年对于我来说却是意义非凡的。
摄于贞山拉练
下面开始回顾今年跑过的赛事以及一些自觉地有意义的事件...
一月二日 厦门马拉松 [首马]
正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄行为，也绝不是愚蠢的行为。正是长距离赛跑培养与塑造了现在的我，或多或少，或好或坏。只要可能，我今后也会跟类似的东西一起逐渐老去、送走人生吧。勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。
16年厦门马拉松路线图
跑步，爱上一座城。这句话是厦门马拉松的slogan，碰巧因为跑步这件事，令我爱上了厦门。原计划报名首届武汉马拉松作为自己的首马，但有时候越想得到的越是得不到，武汉马拉松没抽中名额，无意报名的厦门居然在候补阶段补录上我了。于是乎，第一次独自出省，第一次去厦门，第一个马拉松就这样无意中凑成了！初到厦门，但没有任何陌生感，反倒是有种让人倍感舒适的感觉，这真心是个不错的地方。
开跑前 糖糖 聪少 我
开跑前很是兴奋，这一场马拉松我等了快四年了，一般的跑者从小白晋升为马拉松跑者大概只需要一年时间，而我因为一开始接触跑步的时候只有16岁过半，因此首马来得比大部分人要晚太多，当然，这也为以后跑马有了很大的帮助。
由于住处没有跟师傅（X阿怪）订在同一个地方，导致开跑的时候不能一块进行，这为我的首马造成了一个很严重的后患，这个后患几乎使得我的首马不能顺利的Sub4。
开跑后，由于状态亢奋使得整个配速一直往前靠，原计划Sub4的配速直接跑成了330完赛的配速，直到半程折返回到演武大桥的时候，师傅在后面看到我，追了上来才发现前半程跑太快了，但发现的太晚了，到了25Km刚下了胡里山炮台的那段下坡路我的腿就开始有过量反应了，在这之前的所有训练，我从来没有出现过的情况出现了，这使我不知所措，越来越剧烈的反应让我分外难受，不幸中的万幸是师傅能够在赛场上找到我，并一路照顾着状况频出的我，一直鼓励着我咬牙坚持。
肌肉强烈的抽筋反应使得我痛苦不堪
师傅陪伴状况频出的我
大概由于长时间应对从未出过的状况，使得人的体能消耗的更大了，在35Km的时候，我“撞墙”了，这个也是从未有过的状况，这一连续的状况使得我前面跑快了的时间全耗没了，使得我数次觉得Sub4无望，不禁的边跑边哭了起来.....但是，厦门就是一座让你不得不去爱的城市呀，在最后2Km的时候，我的状态竟然回来了！！在师傅的带动下，一路狂奔，终以3小时59分42秒完成首马，艰难的Sub4！！！
人在面对困难时才知道感恩的意义。当你跨越了困难，就会变成一个更成熟的人。而这不断重复的过程或许就是人生。
完赛后 师傅 天地 我
首马是每个跑者都不能忘怀的经历，而我这样的首马经历更是使我得到不少感悟，在跑步的时候遇到如此多以往从未遇到过的状况，师傅不断的让我咬牙坚持，让我一路硬着头皮去接受令我如此难受的情况，使得我最终克服掉痛苦的状况，完成初定目标。回过头来想想，其实做人也是一样的道理，人在遇到困境是坚忍地咬紧牙根，还是在绝望里翻不了身那就直接放弃？还是选择苦中作乐、勇敢面对？
三月二十日 清远马拉松
然而人生中，事情的发展不会那么尽遂人意。他不在意别人的看法，只做自己想做的事。
16年清远马拉松路线图
首马后，刻苦地训练了十周，本打算在三月的清远马拉松里冲击PB的，由于中途发生了件小故事，导致了清远一开始当了私兔，但是配速与自己极为不符，加上陪同的人18Km就出现状况了，所以在此分开独自完成后面的路程，全程没抽，不知道是因为速度慢了还是因为进步了，但这个马令我更有感悟的是，能有缘在一起的，固然是好事，但是如果不能轻松契合或者步伐相差太大的话，那我想是不是应该要根据自己想法认真思考一下当初的决定有没有错呢。
“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”
清远马拉松完赛奖牌
三月二十七日 阳江海陵岛马拉松
跑马拉松真的有种无法言喻的独特魅力。
阳江海陵岛马拉松路线图
本来不在计划内的阳江马，无意中就成为了我第一次隔周背靠背的赛事，阳江马其实整个赛事还算是不错的，环绕着大半个海陵岛奔跑，但是风景一般加上后程一路爬坡又高温暴晒，使得34Km开始就掉速了，虽然没撞墙但有点抽了导致距离4小时完赛目标多了三分钟，海陵岛最令我不喜欢的地方，要数当地餐饮没有很好地去配合马拉松去共同促进经济消费，相反，有点对游客不太厚道，还有就是海陵岛马拉松一开始的检录存包指引太差太差了，工作人员竟然比我还不清楚，这实在是不应该的，所以，以后报名马拉松的时候要严谨筛选出清远、阳江这种“地雷马”才行。但这次阳江玩得其实不错的，一群跑友欢欢乐乐的，多好！
欢欢乐乐的一群人
出发起点前的合照
大海 我们
能够认识到这么有意思的一群人并一起交往着做朋友，真心是幸福呀，我们本没交集，是跑步，让我们聚集到一起，跑步，既不高大上，也不复杂。跑步没有轰轰烈烈，它一直都是清清淡淡，普普通通，简简单单的。但就是因为它简单，才有纯粹的快乐。
六月十一日 兰州马拉松 （PB）
痛苦是暂时的，退出却是永久的。
兰州马拉松线路图
今年一共去了两趟省外，两次都是自己一个人去的，两次省外的经历都让我回味无穷，一次是一月自己乘坐动车组前往的厦门，另一次就是六月里乘坐客运航班前往西北方的兰州，第一次坐飞机，什么都是新鲜的，由于一起跑兰州的好友 安 没有购买同一班机，所以这第一次坐飞机的经历就由自己一个人独立去完成，这之前不禁对自己能不能好好的上机有点小顾虑；询问了几位好友后，做了下小准备前往机场后，发现其实太多顾虑都是不必要的，然后一边在心里小声骂自己犯傻一边感叹着活在这种环境真心放心，不担心把自己搞丢了。
在空中飞行了三个多小时，终于从东南沿海飞到了西北内陆，心情很是活跃，在机场搭着城际动车前往市区的途中，看到大片的开发区，简直就是满满的西部片感觉！这种体验真的好梦幻，心里打着小算盘以后一定要再来几次这种地方才行
西部片的既视感
由于同行的伙伴还没出发，拿到房间后已经下午时分，便想着出去吃碗正宗的兰州牛肉面吧，没想到刷新我观点的是，当地人把牛肉面只当作早餐的，大部分面店营业到下午便打烊了，于是乎，原打算只在住处附近吃的面，走了好远的路，最后在放弃吃面前往万达的路上碰到了没有打烊的面店，匆匆忙地进去点了份，不知道是心理作用还是地域性原因，兰州的面真的好吃。随后沿着黄河逛了大半个兰州市区后，猛地觉得时间过得好慢，走了那么多路太阳居然还没下山？抬手看了下表竟已近八点了...然后后知后觉的想起时区概念，好尴尬呀，学了那么多地理知识，到真正用的时候居然没反应过来，真的是需要知行合一才行呀。
天下黄河第一桥
第二天跟师傅和安一起去逛兰州，然后初次见到师傅的朋友们并一起吃了顿饭，下午还跑去正宁路吃了次牛奶鸡蛋醪糟，感觉没有纪录片里说的好吃，看来很多事情光听是没什么用的，你必须要去做过试过才会有属于自己的观点主张。
五泉山景点转转
与黄河合照
比赛当天，由于先前号码分到了A区，所以体验到少有的能在起跑线前还能够做拉伸动作的超宽松空间，对于只跑过400的人来说真的是意料之外呀。
超级宽敞的A区！
开跑后，师徒二人按着330完赛的配速稳定前进，半程过后腿部开始出现轻微反应，但并没有理会太多，依旧稳步前进，到25Km，开始抽筋了...于是便开始降速，一直到35Km左右出现了反应最剧烈的情况，但这一次不同的是，师傅并没有像首马那样停下把我放松肌肉，而是一直跑在前面不远不近的位置，让我独自面对困境，攻克并努力跟着师傅的节奏，终以3小时43分11秒刷新了PB！不得不说，兰州马拉松真心觉得不错，气候舒适，赛道一路兰州景点，沿路观众鼓励声不断，完赛还有冰水跑脚，补给和服务都做的令人相当满意，给我印象特好。
长跑的过程并不会一直愉悦，有肉体的痛苦也有精神上的枯燥。但要想得第一，首先你要跑完全程，然后要忍受枯燥、控制欲望，这恰恰也是他倡导的价值投资最重要的真谛。
刷新PB啦！！！
师徒二人
拿到完赛牌必须要跟黄河合照啦！
六月十二日 西安
兰州跑完，安跟天地夫妇往西边青海湖、敦煌游玩，而我则跟着师父前往东边的西安。
城墙上撒个野
刚下火车，便跟着师父去了一家老店吃胡辣汤作早餐，没想到如此咸的胡辣汤竟是当地平常的早餐......真的够重口的呀，早餐过后，跟着师父前往城墙，车上师父一路跟我说西安当地惯以东南西北作为生活方向，因为城墙范围内真的是四四方方，东西南北方明确的很，不过我第一次接触分的有点乱；随即在城墙上跑了一圈，把城墙的四个城门逛了一遍，城墙的结构也了解了下，不过由于长时间穿着竞速鞋，加上城墙上的砖路不平，使得我的足弓无法放松，导致发炎了。随后在城墙下和回民街吃了好多面食，晚上坐地铁去了康复路撸串，西安的面食种类实在繁多又好吃，但对于我来说，唯一不足是太重口了，仅仅一天，味蕾就受不了了。
第二天一大早，坐着师父的车吃着腊牛肉夹馍，前往秦俑参观，其实秦俑工程规模真的很壮观，但是馆内参观的跟网络上看到的没什么区别，只能跟师父说的那样，不看白来西安，看了也就那样，到此一游的概念吧这就是。午饭后，西安——广州，从干燥的西北又回到了熟悉的潮湿环境。这趟旅行真心回忆满满呀！
到此一游
七月 新和悦餐厅 暑期工
做自己想做的事，不论何时何地。别管社会怎么想，你知道社会究竟是怎么一回事儿。直接地表达自己的想法给每一个人，带着你的美，爱，诚实，快乐。
七月趁着最后一个暑假，抓紧了机会体验了把假期工，拜托了家人找到个楼面工作。第一次做餐饮楼面工作，刚开始不是很习惯一天站到晚，累傻了....后来习惯了还不错，在这里，虽然是唯一的一个男性楼面服务员，但是却没有不适感，大家对待我很亲切，像是一个大家庭一般，也感谢云姐和阿志教会我很多东西，在这里一共工作了195个工时，接触到不少人，穿着女工服工作是一种特别的感觉，跟你们在一起工作的时光很愉快，以后有机会还要多回来聊天。
穿着女款工作服的合照
八月二十一日 中山金钟水库约跑
做喜欢事，遇喜欢人（是什么人就能遇到什么人——一个人，做自己喜欢的事情，在自己喜欢的圈子里，才能遇到命中注定的志同道合者。by珊瑚.）
说了很久的约定，跟安一起自驾去中山找疯巴巴撒野，记得开跑前，天还是下着雨的，三人在金钟水库转了一圈，沿途满满风景。
清晨 驿站 我们
安 我
疯巴巴 我
跑完后逍遥谷游泳放松，中山是个不错的地方，当然，这跟这里有着有意思的朋友有很大关系，今年的中山马拉松中签但是没有去，其中有点私人原因，但肯定不是不喜欢这里的人和事了，以后要在这里跑一场马拉松，这很有必要。
逍遥谷游泳
八月二十七日 JoeJoeFan范瑞萍跑步讲座
「相遇」是人生的宝物。
前往广州参加长跑长有组织的，JoeJoeFan范瑞萍跑步讲座，其中学习了范瑞萍小姐的Sub3概念，也学习了一些跑步技术以及放松的动作，观看了尼泊尔传奇山地跑手Mira纪录片，Mira绝对是个偶像级的山地跑手，她的做人观念很值得自己去学习，对跑步对生活的态度也很让我敬佩，这次活动很有意思的事情是，认识了一位Umt跑团的跑友，越发的觉得跑步给自己带来了很多意想不到的东西。
认真观看着Mira纪录片的我
十月三十日 肇庆星湖半程马拉松
第二次前往肇庆参加兄弟跑团举办的半程马拉松，赛道围绕着星湖外围，沿途风景就是星湖景点，环境不错，在赛道过马路的时候，当地市民很有礼貌地礼让跑者通过，让人倍感友好的事情，赛事很不错，很适合跑团组团出发一起玩耍腐败。
七星岩牌坊下
十二月十一日 广州马拉松
没有其它一种运动可以通过双脚或双眼在不到半天时间浏览到城市最精华的部分.
广州马拉松路线图
从对跑马拉松有想法的那天起，就没有停过对跑广州马拉松的憧憬，生在广佛地区，作为地道的广佛地区跑者，距离自己最近最有味道的大型赛事，一条能把广州最有代表的地区跑遍的赛道，这是对我多么有吸引力的赛事呀，从14年盼到16年，终于能踏上这条赛道了。
我的第五匹马
开跑那天早上，乘坐着地铁到达珠江新城，走着前往安检的路上，和14年第一次亲眼看到马拉松赛事的时候一模一样，一切都像没变化一样。原计划跟阿猪、桃姐、叶开一起按着400完赛的，无奈赛前喝了过多冷饮导致肠道出问题了，在开跑前半程还能顺利完成1小时54分钟的目标时间，但是在磨碟沙隧道折返的位置整个腹部就出现痉挛的状况，开始掉队降速，到30k人民桥左右状况达到最剧烈的程度，难受的只能默默扶着桥边使劲放松着，如果在一月我可能已经要哭着倒地了吧，可是经过大半年的时间，四个马拉松的经历，无数次一个人拉练的累积，我已经有能力把自己稳定住，把状态找回来了，一路给自己找状态，同时应对着腹部的痉挛，以及时不时出现的抽筋，这样跑走了好几K后，我又把自己给找回来了，追上了陆续爆掉的叶开、阿猪，一路愉快的跟摄影师玩了起来，广马各种私补给我不断的体能补充，本土市民热情的打气以及浓郁的老广气息给我源源不断的动力，使得状况不断的我也能在后来找回自己，以4小时22分的成绩完赛。
遇上阿猪
我
十二月十六日 离校日
“缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。”
这一天，是结束我校园生活的日子，学习的日子虽然依然会有，但是校园的学习日子已经离我而去了，终归是需要自己出来面对社会的，希望自己能幸福快乐的生活，也许这不需要拥有很富裕，也不需要拥有很多物质。
14年
16年
家人
十二月十八日 深圳马拉松
人生经常会有预期以外的突发状况，在这些突发状况中，我们克服各种困难，然后变得更茁壮，更体贴人。也就因为如此，生命才充满刺激和活力。我想，人生也因此而比较有趣也不一定。
深圳马拉松路线图
这应该是目前给我感触最大的一场马拉松吧。
在这之前，我很长一段时间认为，既然是要跑马拉松，那么就应该根据自己的能力尽量发挥出来，若是有人跟自己的配速不相符的话，那么就不必迁就，直接在终点见就可以了，但是经历过这次深马后，我发现事情并不是这样的。
安在赛前一天发现自己有发烧情况，我一开始感觉问题不大，应该只是她心理问题而已，于是给她打气着说肯定没问题的，明天陪你跑随便都可以400啦。开跑的时候并没有在一起，我排在最前方，于是边跑边等她上来，随后陪同着她跑，起初并没有觉得有什么问题，但是过了10K，看着配速渐渐降下来了，而且安也说跑的很辛苦，要知道跑过400的她，能力肯定不会差，但是跑着6分左右的配速才过10K就开始说辛苦，除非开玩笑，那就真的是发烧对体能影响太大了，随后我观察了她状态，脸色确实开始难受了，我便想着这次要是不陪着她，后程晒起来可能会出事，虽然我们常常夸大精神的作用，其实精神是附着在肉身上的。肉身虚弱不堪、伤痕累累，精神又如何能独立存在？于是乎我便决定无论完赛是多少时间，那也没关系了，对于我来说马拉松跑完这场还有无数场可以跑，但是安是认识那么多年一直看着我长大的，我能够一直能够跑步一直觉得待在跑团幸福快乐，很大原因是认识到他们，如果因为我抛下不管而导致安出什么状况我估计会内疚一辈子的，所以我便开始一直在她前一点点的位置跑，一路给她补给打气，还拿了一支藿香正气液以备最坏的状况出现。让我心安的事，安全完赛了，虽然安跑的很辛苦，但是没有坏状况出现，途中还给出现抽筋状况的俊琪鼓励和让他重新跑起来了。
如果你真想要一段美好的经历，那就别给自己设时间上的目标。
跑前合照
开跑前跟师父的合照
其实，马拉松不一定只是为了自己而跑，它还可以是跑友间友谊的直接体现，无声的陪伴却包含着无尽的关心，虽一直没有说出声道破，但其实谁都明白，有时候，你喜欢跑步或是跑步的人，或许是喜欢那种简单又原始的快乐，那种什么都没有却真实存在的友谊，这也或许是跑步带给我们的东西，也是跑步改变我们关系的其中一种方式吧。
十二月二十五日 第二届三水半程马拉松
有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。
跑团第二次举办半程马拉松，意义真不小，今年有幸当了次230兔子，完赛时间2小时29分钟35秒 还算合格，后程一路陪伴跑友多多度过痛苦的阶段 终点前状态大好 一起牵手冲线！完赛还有冰镇啤酒 大完美的小众赛事今年为赛事出了点力 今后会出更多力与心思，小目标是把这赛事打造为佛山地区口碑大好的精品小众赛事！
第二届三水半程马拉松
上报啦！
写在2016的最后
我想只要不好高骛远，努力做好现在自己能做得到事，就是最接近成功的捷径。俗话说“积沙成塔”、“欲速则不达”。另外还 有一句话我非常喜欢：“大器晚成”。在成就的那一天来临之前，我希望能慢慢地、一点一滴琢磨自己这个器皿。
2016年一共花了245个小时跑了142次，总里程为2261.46公里。
2016年度跑量
大南山 糖糖 安 我
在这一年里，是我跑马拉松的第一年，也是我校园生活的最后一年，即将踏入社会的一年，这年好像经历过不少事情，但好像发生的事情又屈指可数，真是种奇妙的感觉。虽然这年里经历过无数次独自应对的拉练，完成了六个马拉松，但就如珊瑚说的那般，.比赛就是比赛，无论是UTMB、UTMF还是TDG，无论是100公里、168公里还是330公里....无论我们完成的是哪个“牛B“比赛，都只不过是个比赛而已！其过程要比努力生活、打拼事业容易 太多，更没有任何值得炫耀的地方。倒是比赛之外，那鸡零狗碎又让人撒心裂肺的生活，能过好它，才是真正值得骄傲的。无论我曾完成了多么牛B的比赛，在现实中，这些都是没有意义的。就运动而言，在现实中对我的意义，是它让我感受到，我身体存在的价值。因为如果不运动，我的身体将不成其为身体 。我会发胖，会虚弱，会没有自信。而运动，会让我有能力照顾自己，安慰自己，依赖自己，在更坏的环境下更爱自己。在接下来的日子里，我要开始努力地过好生活，虽然在生活中会有很多事情的发展不会那么尽遂人意，但我希望自己能做自己喜欢的事，而不需要时常在意别人的眼光。
初中同学聚餐
对于未来，说句心里话，多少会有点迷茫和不敢面对，但恐惧是人的本能，如何战胜恐惧，知其不可为而为之？这需要长期修为，善养浩然之气。 战胜恐惧这应该是我目前要做的一件事情。
你们
2017，希望自己工作能有成绩，起码要把自己养活了，对于跑步，我希望不单止能在这一年跑下去，还希望一直能随心的跑下去，还有跟这帮看着我长大的朋友一起永远在一块。同时希望自己不好高骛远，努力做好现在自己能做得到事，这样，就是目前能想到，最好的目标了吧。
明天将运载着什么东西而来，不到明天，谁也不知道
那些一起吃火锅的日子
不管好运坏运，都是自己的人生，所以不管何时，都要喜欢自己才行。
这，就是我
2016.12.31
