坐骨神经痛的拍打

【坐骨神经痛】是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的放射性疼痛。

主要病因：

大多是因为腰椎间盘突出造成的。

久坐，外伤或受寒造成尾椎腰椎气血不畅。

露着某个部位睡觉的不良习惯造成气血不畅。

主要症状：

疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后、腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛加剧，夜间更甚。若疼痛反复发作，日久会出现侧下肢肌肉萎缩或跛行。

冲击方法：

从肾脏区腰椎开始拍打，沿坐骨神经走向至脚部，不断的反复拍打，每天一到二个小时。

冲击过程中的现象：

第一天拍打后，疼痛加重。沿拍打处出现紫黑的砂，之后好转。

注意事项：

消除不良情绪，改变不良的睡觉姿势，避免受凉。