第一重天：匮乏感觉源点【证明】自己，觉察扭转

1.旧信念

【❗️我不够好，需要赚到足够的钱才能有底气、有自信、有话语权；才能让父母觉得有面子；我才值得被爱】

2.引发的原因、经历

小时候被挑剔，被拿来跟别的孩子比，比性格、比成绩；工作后，就被拿来比工作比收入。

让我觉得自己性格不好，成绩不好；所以就不能表达自己的所需，不敢表达自己的真实感受。到哪里都没有底气！

结婚后，因为没有经常给婆家拿钱宝宝，工作收入也很不稳定，同样的让我没底气，畏畏缩缩！

之所以我会这样畏畏缩缩没底气，一开始是因为我的成长环境，父母的打压式、批判式教育！

小孩子嘛，没有主心骨，爸爸妈妈的话就觉得是真理，所以他们说什么我都全然接纳，相信！

这个是出于孩子对父母的爱和信任，所以，我会全然接纳一点也不奇怪。

长大后的我，依然遵循小时候的思想轨迹，即便父母对我开始鼓励，支持，但我的内在依然走在原来的轨道上。所以，才不小心创造了那么多鸟人鸟事！

3.用什么方法扭转

不过，现在的我，此刻的我，不怪自己，因为那的确是因为我不小心创造的，我不是故意的，所以原谅自己吧，原谅自己吧！

我也不怪父母，他们能给的都是他们认知里最好的了，他们也不知道会伤害到我！

况且，在很多面向我已经是我们村里最幸福的小孩了！

因为：我的爸爸妈妈都在我的身边陪着我长大，我没有变成留守儿童！

我人身的第一次浪漫是爸爸给的（气球惊喜）

生病时，爸爸曾背着我在雨夜里看医生

妈妈总是变着法儿的给我做好吃的

本来积蓄不多的家，爸爸妈妈拿出全部的钱给我开小吃店，还是两次……

所以，我是被爱的，这样的事实依据有很多很多！

你看，这么多写都写不完的事实依据，告诉了我：

【❤ 原来我一直也是被爱的那一个呀】

【❤ 原来我一直以来也是有人疼有人爱的呀】

【❤ 原来我本身就是被爱的呀，不需要额外多做一些什么，就有人疼我爱我呀】

借力让自己感到舒缓的紫雨录

当别人质疑自己的时候，心里说两句话然后走开：

解释不敌故事，宇宙让每一个人都是对的；
我的存在自有我的价值，我的存在自有我的道理，不容你来质疑

我的价值不止是钱

我的价值大于钱

我爱钱但大于钱

不管我赚到多少钱，我的价值不增不减

不管我赚到多少钱，我爱自己一万年

吾仅凡夫，何必完美；

我不完美，依然可爱

……

第二，赞赏自己的优点、亮点：

❣️我很幸运，有幸学习修炼吸引力法则，成为心想事成的魔法师，让我的人生从此越来越好

❣️懂吸引力法则的魔法师可以很稀缺的哦，看来我真的是个难得的宝贝呀

❣️我练习很认真，像我这么认真的，整个环境里都很少有哦，我觉得我自己真的是挺不错的

❣️我为人谦和，友好，邻居们都愿意过来跟我聊天、给我投食各种吃的！

❣️我的笑容很有感染力。被很多人说过：你笑起来真好看！  有顾客、有陌生人、有朋友……

❣️我做事细致耐心，遇到问题总是先想解决之法，不会乱发脾气。这一点特别可贵！

❣️我很温柔。形象和个性都温柔，别人跟我相处起来会觉得轻松愉快~

❣️偶尔也会调皮活泼，开自己玩笑，逗身边人开心！

❣️我很浪漫。会给自己送礼物（花花、笔记本……）会给父母公婆在各种节日里准备小心意~    哇，我身边的亲人爱人可真幸福

……

看吧，我的优点亮点真的是挺多的，我真的是挺不错的～

即便我有一些缺点不足，也不足以掩盖和否定掉我的优点和亮点……

缺点好像小星星，优点就是大太阳，太阳一出来，星星都看不见了！

同样的，优点来了，缺点都不值得一提了！ 

第三，把自己的注意力焦点收回来

练习【我要有钱的丰盛感觉源点】会很有帮助

【我只管吸引我的丰盛，别人怎么看我，怎么想我，关我什么事，我也没工夫关心】

单纯的聚焦在自己想要的美好感觉

无关他人、外界怎么看怎么想，也不在乎他人、外界怎么看怎么样

第四，#咒语：

当我把向别人证明自己的时间、心力省下来，

我就有很多的时间、心力，去做一些建设，

去聚焦吸引丰盛，活出我的美好人生。

确认这样练习后，最后可以达到什么理想状态

走自己的路，忘掉全世界

你会发现，美好而纯粹