谁都不代替你爱自己

我是所有的一切，我是所有的根源

这个我，放下很难，这个我，放下也很容易

一念之间又一念之间

身体和思维相互影响

今天这刻不好的这个是我

明天好起来那个也是我

可能就在刮个痧，在出痧的那个点带走了一点的瘀滞

然后通了，身体舒服了

哪怕只是半天、一天，那种心情舒畅的感觉很美好

也可能就是因为气血不足，来个例假就又趴下了

也可能因为一点凉气就体温降到35.9，后背冰凉

还是不够爱自己

总以为自己可以了，但以为只是以为

不行就是不行

做不到时刻察觉自己，察觉自己身体的感知和变化

及时给自己最好的关护