独处时光，与自己来一次心灵对话。

今日上班时，感觉很疲惫，于是任性一次，提前下班回去休息。在我朦朦胧胧睡着时，忽然一个微信语音电话弹过来，我被吓醒了，拿起手机一看，是个多年不联系的同学，于是我调成震动又继续睡了，过了不久，又有一个诈骗电话打过来，那种手机震动震得我无法继续睡觉，我瞬间感觉这些人怎么这么烦，我睡个觉还要打扰。忽然好想关掉手机，关掉所有通讯工具，全世界都不要打扰我，让我静静的一个人吧。

当然，睡觉被人打扰，其实谁都会觉得挺烦躁。因为睡觉是我们一个人的时光，睡到天昏地暗，睡梦里的世界你就是你。而平常，我们能一个人完完全全独处的时光，少之又少，更别说享受独处的时光。生活的节奏太快，我们每天都匆匆忙忙的，连停下片刻都觉得自己不够努力，我们还背负了很多东西，家人，压力，责任，义务，把我们压得喘不过气，我们只能被迫继续前行，又如何可以停下来好好享受一个人的时光。即使是一个人住的，但在现在通讯发达的时代，我们一个人时很可能只是拿起手机刷微博刷朋友圈或者是其他各种娱乐APP ，我们仍然在和外界产生一种联系。然而，你有多久没有试过关上手机，好好的让自己享受一种不被他人不被外界打扰的时光？又有多久没有试过让自己的心灵得到一种释放？

三毛在《黄昏的故事》中写过这么一段话：“我喜欢适度的孤单，心灵上最释放的一刻，总舍不得跟别人共享，事实上也很难分享这绝对个人的珍宝，甚至荷西自愿留在家里看电视，我的心里都暗藏了几分喜悦。清风明月都该应是一个人的事情，倒是吃饭，是人多些比较有味道。” 于我而言，若是每天可以有点时间坐在阳台，泡上一杯茶，再看一本好书又或者是住在海边，每天听着海浪拍打的声音，看日出日落，这些便是我难以与人共享的珍宝。安安静静，平平淡淡，闻着茶香，看一本好书，时间静静地流淌，这便是我心灵上最释放的一刻。

尽管这样的时刻，对于现在的生活总是奢侈的。我还是需要一刻只属于我的时光，一刻我与自己好好相处的时光。茫茫人海之中，我渺小如尘埃，在我自己的世界里，在那片刻中，我才能真正感觉我是自己。

最后，送上一段我在独处时看到的一段话，也是我很喜欢的一段话：“学会主宰自己的生活，即使孑然一身，也不是一个太坏的局面。不自怜，不自卑，不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。”