2018-09-27

成长的两个方向，一个是情绪的成熟，一个是觉知的提升。情绪的成熟指的是找到情绪的根本解决之道。情绪升起，你不断认为是别人惹你，你又没有能力去控制别人，然后你会变得很无力。当你认为你的情绪总是因为外界造成，我们的生活就变得越无助。只有当我们在这些方向开始进步了，我们的生命就开始有了力量。