如果你也感到焦虑，就去读人物传记吧

我是开灯小天使，今天早起5：25。在社群里发送早起提醒和早安语录。

叫醒先生和孩子们，去做核酸，为开学做准备。

回家后做早饭，然后完成3公里跑步。坚持，去遇见更好的自己。

上午，把儿子的被褥送去学校，然后再次去县城建行办理业务。

不得不说，真麻烦呀！而且，现在银行里有太多的的捆绑业务，简直无语。告诉孩子们以后一定要谨慎。

觉察自己，最近有些焦虑。反思……

大概原因如下：

1.假期即将结束，面临开学繁琐的工作。

2.可能参与的线上课程有点多，社群也很多，反而不能去专注地学某一个课程。

看了圈圈发的一个短视频，她说如果感到焦虑，就去读一读人物传记。好，我也要去读人物传记。