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勇敢面对麻烦事

2021-11-11  本文已影响0人  逆熵成长
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大概是从小性格偏内向缘故,不大喜欢应酬,应酬在我眼里就是一件费神费力的麻烦事。但工作和生活有时难免有应酬,为此,我虽然拒绝了很多,有一些实在无法回避,只能去勇敢面对。昨晚上又完成1件规划一个多月一场应酬,虽然事后人有些劳累,顺利完成后收获了一种轻松。

人生难免要面对很多自己不喜欢,又无法回避的麻烦事,通过昨晚事件,我总结应对方法有这样四条。一是心态上变被动为主动。对无法回避的麻烦事,最好的态度就是主动迎接,避免因回避或拖延,带来的过多压力,从而引发的焦虑感。

二是做好充分准备。麻烦事之所以麻烦,就因为我们经验不足,因此更需要充分准备,通过提前多做功课,掌握足够的信息,完善应对预案。同时,要多向有经验的人请教,譬如,在自己眼里接待应酬是个麻烦事,但在有些人眼里就是件得心应手的小事,因此要学会多请教,增强应对技巧。

三是理性冷静应对。处理麻烦事时,因为我们有抗拒心理,容易表现出不耐烦、不自信,甚至有厌恶样子,这样处理过程中很容易心烦气躁,从而让其他人感受你的态度。这时要学会克服心理上障碍,以客观冷静态度,大胆自信热情应对。

四是善于总结经验。麻烦事处理多就变成了普通小事,因此学会反思总结,每应对完一件麻烦事,就要总结得失,从而找到处理这类事的经验,为下次应对提供参考。

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