如何做到积极主动

因为我们的想法和行动都源自于我们的内心，只有当我们内心改变了，我们的想法和行动就会自然而然跟着改变。

如果你想成为一个积极主动的人，那么你可以从下面三个方面去尝试改变：

1.思维转换

积极主动的人和消极被动的人，在面对逆境时的思维方式是不一样的，一个人的思维方式决定了他看待事物的态度，这个态度会决定他的下一步行动。

最简单的例子就是，看到装了半杯水的杯子，积极主动的人会高兴地说，还有半杯水；而消极被动的人则会说，只剩下半杯水了。

同样一件事情，每个人的看法和想法都是不同的，正是这些想法和看法决定了我们的行动，也给我们带来了不一样的人生。

在外部环境无法改变的情况下，我们要学会思维转换，用更加积极和健康的心态去看待生活，从困境中寻找希望。

这种思维转换不是让你把坏事当成好事，而是从另一个角度去看待问题。

从一个解决问题、而不是抱怨问题的角度去看待，找出解决的方法，这不仅仅是一种积极的生活态度，同时也是一种有责任感的体现。

比如说，领导给你布置了一个任务，这个任务有一定的难度，需要学习一些新的技能。

如果是消极负面的人，可能会觉得这就是领导给自己穿小鞋，是不是想变着法儿让自己离开这里。

如果是积极主动的人，会认为这是一次锻炼自己的机会，不会可以学，通过边学边做把事情做好。

积极的人，会想尽办法，克服奋斗路上的困难

主动的人，会竭尽全力，成就非凡的人生。

2.使用积极的语言

我们每个人都有自己说话的方式，有的人说话是充满正能量的，有的人说话则是非常消极的。

虽然不同的场合，使用的语言和态度会有变化，但语言是一种内心想法的真实表达，从语言中我们能看出一个人的思维方式和人生态度

如果你想知道自己是不是一个积极主动的人，或者在遇到哪些事时，你会变得消极被动，你可以从下面的这些话里找到答案。

积极主动的人常说，“试试看有没有其他可能性。”“我可以控制自己的情绪。”“我选择…。”“我更愿意…。”“我打算…。”

而消极被动的语言是，“我不得不…。”“要是…就好了。”“我只能这样做。”

3.扩大自己的影响圈

我们生活中都有自己的关注圈，“关注圈”是指我们日常所关注的事情，如健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等。

因此，我们会花很多时间和精力在自己的关注圈上。

除了关注圈，还有一个“影响圈”， “影响圈”是指在我们的“关注圈”之内、个人能力所能影响的事情。

积极主动的人更关注自己的影响圈，专注在自己的“影响圈”里。也就是说，这一类人会专心做自己力所能及和发展自己潜能的事情。

如果我们的能量是积极的，那么我们的影响力就会不断扩大。

反之，如果一个人的“关注圈”太大，紧抓住外部琐事、他人的缺点以及自己无法改变的事情不放，他就会越来越怨天尤人。

错误的关注产生了消极的能量，再加上对自己所能影响事情的忽略，从而造成了自己 “影响圈” 的日益缩小。

与其把时间浪费在刷手机、刷抖音和玩儿游戏上，不如把时间花在扩大自己的影响圈。

通过学习提升自己，通过建立个人IP，让更多的人来链接你。

通过从自己能够掌控的小事开始做起，信守承诺、言出必行，那么你的人生会变得更有价值和意义。

积极主动就是在刺激和回应之间，我们有选择的自由。

我们的行为取决于我们的选择，而不是外在的环境，我们应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

另外，我们可以从三个方面去实践积极主动：

一、思维转换；

二、使用积极的语言；

三、扩大自己的影响圈。

愿我们每个人都积极主动，活出自己想要的人生，成为自己想要成为的人。