合理膳食第五天

哈哈哈，早餐来喽

合理膳食第五天

煮玉米，柚子  ，鸡蛋，玉米面包子（胡萝卜加木耳豆腐），绿豆粥，炒油菜苔

午餐呢，期待吗？

合理膳食第五天

青菜蛋花汤，豆沙卷馒头，炒菜花，鸡肉丸子炖冬瓜，米饭，酸奶

有没有感觉呢

对，触动到味感啦。别着急，先感恩吧！

感恩老天的恩赐！感恩社会和谐！感恩父母！感恩爱人！感恩儿子！感恩同事朋友！感恩所有的友谊！

今天顺利完成了自主健康理念的第一次独自演讲，祝贺我自己，我爱我自己

今天收到了贵人的帮助，好姐妹的听课证。感谢妹妹！

每个人都需要健康。我有责任和义务去帮助大家走上自主健康的路

人性的六大需求――姬剑晶

在这个世界上，每个人都被一种力量深深的吸引，每个人都受到他的人生版图、人生蓝图的影响。每个人做任何事都受到六大需求的影响。

①确定性。

②不确定性，也可以叫多样性

③重要性

④爱与连接

⑤成长

⑥贡献

每天都听，学习姬老师演讲的力量

学习成长，做自信阳光快乐的人