十一月事

还好此次不考体型

不然又要难受

一日两练

尽管如此

依然收获缓慢

练的强度凑合

量远远不够

吃的也多

到现在尚无饥饿感

呃

肚叫一声

略饥饿

晚上打球

范本强买诸多和其正

一瓶入口干完

甜类饮品

以后再也不喝了

球又白打了

今天看关于后期修图看了蛮多

也用ps实践

主要是在调整里各个关于颜色的图标

条条大路通罗马

后期也是如此