No.6保持低调的敏感
2021-07-04 本文已影响0人
无净Jenny
断舍离让我们踏入新的生活。——题记
之前的我在生活中的界限的确很模糊,一件事的发生触碰了我的底线,一半是因为在此之前,我为了保全两人的关系;或是为了维护大局,不得不做的让步。但到最后,心里不舒服的只有自己。
我们更有同理心,对他人的感受察觉得很快。我们可以利用这一点,根据自己独特的敏感需求,去创造自己的生活。
勇敢表达自己,在受到过度刺激时,尝试用运动唤醒身体,小憩和闭目养神也是不错的方式,以及主动告诉我们的领导和另一半(伙伴):我擅长什么,我需要什么,哪些对我没用。也许主动提出自己的需求,会比憋着要好很多。
“坚持”二字对自己来说,真的挺难的。但是,要知道,其实有很多人和我们一样,也是会被很多外界干扰折磨。这个时候,我们需要静一下心,认知到自己的独特,享受片刻的安静。以及适当利用“顺其自然”,体会身体告诉我们的感觉,再利用合适的时间去做之前我们不愿意做的事。
当然,愿你事事顺心,将一件件琐事尽自己的努力去做到。
刚刚,本书已被我阅读至第四章。我才第一次发现这本书的章法。竟然是有章节、大标题、小标题之说的。
可能这也是一个我在理解新鲜事物循序渐进的过程,不一定是我的问题,而是,通过这样的发现,我也会慢慢觉得本书的有趣,以及推翻自己在开始是说到的“毫无规则”可循的本书内容,会让我从“全然随性”到“理性研读”。也许阅读这后半本书将是一个比较枯燥的过程,但是,走出来后,也许你的未来是你从没想过的某种“自律”。
愿你保持你的敏感,让它维持在某一度值。