随笔20200919

每天坚持锻炼，一直以来都是我非常想做的事情。现在由于工作原因，虽然不能每天都锻炼，但是一周能有一半的天数可以锻炼，就已经是很开心的事了。其实，我的锻炼很简单，就是做平板支撑三分钟，然后做胸肌或者腹肌的项目。坚持很难，但是每一次都在想要放弃的边缘坚持了下来，而且每次坚持下来以后都会感觉很快乐。因为又一次战胜了当天的自己，这种成就感是很棒的。