内心探索2——对于价值观和归宿感的思考
价值感是感受到自己在这个集体中的价值和重要性,为之做出贡献。归宿感指那种回到家的感觉,家里安全,放松,有关爱,认同,包容,和谐与温暖。
我们从小就在追寻价值感和归宿感,而这两者也是影响一个人幸福感的重要影响因素。核心都是爱,前者是爱的输出,后者是爱的输入。在家庭教育中一旦这两者的缺失,孩子就会不同程度地出现性格上的偏差, 当一个孩子在原声生家庭得不到足够的爱时,归宿感缺失,爱人的能力就比较弱,很容易形成自私自利,不懂分享的性格 ,这对孩子与人相处会有不利的影响,而别人的疏远久会导致爱的输入更是不够,孩子就感觉不到自身的价值感,觉得别人都不重视自己,不喜欢自己,在群体中没有归宿感,把自己孤立于群体之外,从而情绪时常处于消极状态。而以后工作了,由于使命感的缺失,对待工作的态度也是出于满足自己的私欲而消极敷衍地应付工作,是想着我能从能中得到什么,而不是我能为别人做出什么。
当一个人无法从他人获得更多的爱和认同时,他的自我价值就会很低,反而会为了能得到别人的爱而迷失自己,自己的喜怒哀乐完全由别人控制。这种情况主要体现子在恋爱婚姻中,有些人在情感中的执念还是比较深的,很容易在情感中作茧自缚,迷失自己,因为一直以来的缺失归宿感和价值感,在亲密关系中,以女性居多,总是怀疑对方不在乎她了,比如对方没有及时回复消息就会怀疑对方不爱自己了,总是会去寻找对方不爱自己的证据,患得患失。假如男方提出分手,女方更是证实了自己的没有价值,自我怀疑,觉得自己不配拥有爱情而陷入深深的痛苦而本身却不知道,在过程中自己看似在紧紧抓住对方,其实在用力把对方推走。
总的来说,一个缺少自我价值感和归宿感的人是不容易感觉到幸福的,因为他们的内心是匮乏的,大多数人总是把目光放在外面,总抱怨为什么自己总是得不到自己想要的,为什么自己爱的人要抛弃自己,而根本的解决之道在于改变自己的内心,其实爱,本自具足,把生活当成一场自我成长修行,激发内心爱的能量。把工作中,加强自己的使命感,专注投入,思考如何利用自己的条件优势给他人带去什么帮助,以此来提升自身的价值感。在亲密关系中,伴侣就是自己的镜子,了解自己,理解家人,儿童时期与父母未完成的功课都会借由自己的家庭去完成,和伴侣一起去修行。