知识体系精深营

D-a-2:逻辑超然之 换框--知识体系精深营+6月+第n次作业

2017-06-26  本文已影响0人  修渠人

R:

I:

超然,超越,跨过某一逻辑想法。框架,即考虑问题的关注点与背景。通过换框,可以实现思维与心理的超越,达到超然的境界。

情境换框:班德勒认为,所有行为在某些情境中均有用。情境换框的目标就是认识到特定行为在某些情境中的作用。从而改变人们对它的内在负面反应。实现思维与心理的超越。

意义换框,主要指改变我们对特定事件的认识,探索人们行为背后的意图与正面动机。

A1:

同样是面对孩子端碗,把碗打碎了。

妈妈:你就会跟着捣乱,还把我刚买的碗打碎了!笨蛋!

孩子:哇~

爸爸安慰孩子并思考孩子正面动机后说了以下的话:

爸爸:彤~,你是怎么想起要端碗了?

孩子:我想帮妈妈分担一点,让妈妈轻松一点

爸爸:彤~,你真懂事~,那你觉得妈妈现在有没有轻松一点?

孩子:没有

爸爸:那下次遇到这种情况,怎么办?

孩子:我会小心地端着碗,不让碗掉到地上。

爸爸:真是个聪明的好孩子~

我们家经常发生的类似的事情。

A2:

以后继续坚持做到及时发现他人的正面动机,通过意义换框实现逻辑超越。

还要熟练掌握情境换框,帮助自己和周围的人实现逻辑超越,解决生活工作中遇到的问题。

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