在婚姻当中彼此要靠近

彼此靠近是什么意思呢？就是产生更多的接触，无论是身体接触，还是精神接触。

    举个简单的例子，比如说，你和你老公出门还会牵手吗？可能你们谈恋爱的时候恨不得每天都腻在一起，但是结婚五年、十年之后呢？变成老夫老妻之后呢？

      当你和伴侣互相靠近的时候，情感也会升温，那如何做到彼此靠近呢？《幸福的婚姻》这本书

中给出了一个小方法，就是一起去做一件事，当你们一块做某件事的时候，你们自然就会产生更多的身体接触和交流讨论。

    其实在大多数家庭中，夫妻双方都是分配工作，比如说你去做饭，我去倒垃圾，或者是你去陪孩子玩，我去买菜。戈特曼博士却提出了不一样的看法，我们为什么不能一起做饭、一起陪孩子玩呢？甚至也可以约好之后一起出去旅行，去一个地方度假。事实上浪漫就是在各种日常的小事中累积出来的。

      想想我们平时，夫妻吵架的时候经常会说“你一点都不在乎我的感受”或者“我在你心里一点都不重要”，这两句话所透露出来的信息往往是，我希望你能够更多地关注我。

    很多人认为，都老夫老妻了，还需要时不时表白一下吗？当然了，因为求关注这种心理需求，并没有随着婚期的延长而变低，反而变得更高，更迫切了。

      那么，我们一般通过什么来判断自己是否被重视呢？其实很简单，就是从日常生活中的小事进行判断。

    有人就曾这样说：“真正的浪漫并不是为了表达自己的爱而搞出了多大的事情，而是你有没有真正在日常生活中将他放在最重要的位置。”

    记得有一次和朋友聊天时，谈到她感觉最浪漫的事，竟然不是求婚，也不是一起看电影，而是老公为了陪她去打点滴而放弃了期待已久的球赛。

    她说想起那件事心里就特别感动，因为对于老公来说，球赛在他心中占的分量很重，可为了陪她一起看病，老公一点也没犹豫就放弃了球赛。

    这让她再次确认，老公确实非常爱他，这个男人值得托付终生。

    朋友通过老公在关键时刻的选择判断出了自己在老公心中的分量，从而使得他们之间的感情更加深厚了。

  除此之外，书里还提到了一个很好的增进感情的方法，那就是减压谈话。

什么是减压谈话呢？比如说，结束了一天的忙碌工作后，回家吃完晚饭，这个时候，孩子也睡了，你和老公躺在床上，老公和你说：“今天在公司，真糟心，谁谁谁也太坑了，气死我了。”

      一般情况下，老婆会怎么说呢？她会说：“别生气了，生气有什么用呢，可能别人没做错，是你自己的问题啊。”

    这其实是一种非常错误的交流方式，老婆这样说，只会让老公越来越生气，同时压力也得不到释放。所以减压谈话应该怎么做呢？

    老婆应该说：“那个同事真的太过分了，他怎么可以这么对你呢，这太不公平了，老公别生气了。”

    当老婆这样说的时候，老公可能会觉得：哦，她理解我的痛苦，她懂我，她感同身受，她是和我站在一边的。

  所以减压谈话呢，就是在这20分钟之内，没有批注，没有讲道理，而是完全地认同对方，感受对方。这样才能让另一半释放他的压力，也一定会让我们的婚姻情感变得更加和谐。

  就像《幸福的婚姻》这本书中说的那段话，说的特别经典，这里我和大家分享一下：

      婚姻就好像跳舞，有时你觉得自己被所爱的人吸引，有时你又需要抽身而退，恢复你的自主意识。如果你觉得今天配偶在细小的事情上冷落了你，或者配偶对亲密感的理解让你窒息，那么，你能为你们的婚姻做的最好的事情就是把你的感受讲出来。只要夫妻一起面对这些问题，就一定会让你们更加深入地了解彼此，给予对方真正需要的东西。

    说到给予对方真正需要的东西，我们就来到了第四个爱情法则：让配偶影响你，不过这个我们明天再来讲。

  最后我想跟大家说，我们有时候对配偶的一些示好不屑一顾，这可是非常容易伤害夫妻感情的。从今天开始，要学会认真听听配偶的话，哪怕只是牢骚，也许他真的需要你的关心。

    其实婚姻并不难经营，主要是方法要找对，那么就像我刚才和大家分享的一样，在婚姻当中，我们有没有给你的配偶进行减压谈话呢？我们这时候脑袋里可能会有不同的景象浮现，好像仿佛我们平时都是在增压谈话。

    老公说，哎呀，今天累死我了，我们接下来就会接上，你累我比你还累呢，我一天照顾孩子，做饭收拾，做你的免费保姆......然后就一大部分的牢骚话全出来了。其实你做的很多要把它放在心里，你要让对方感受的到、体会的到，而最好的方式呢就是不说，让他慢慢的去看到不一样的你。

    所以经营婚姻不要急，要慢慢来，就像我们煲汤一样，想煲出一锅好汤，不在于用时的长短，而在于我们的耐心。