气息上扬-四声来帮忙

对于气息经常在胸腔下不去的朋友们，有一个非常好用的方式，这是叶子老师所传授点，也就是说一个字“下”或者“驾”，可用拖长音。非常明显就能够感觉到气息往下走。

我觉得这种方式的气息往下走，和我们的狗喘气的练习是一样的。小狗趴在地板上，那是全身放松，但是它的腹部肌肉是在做狗喘气的运动，所以说这个“下”或者“驾”的时候，也是全身的肌肉都是放松的，唯有腹部的力量是撑住的。

如何更好的提高自己的听音能力？就是回听自己的录音，自己给自己点评。这个曾经也是我提升最快的方式，要继续用起来。