教练技术（一）2018.4.5-8收获

01day

参加学习，我们参加的很多，会听到各种各样的观点，新的脑洞，相比之下，听课吸收很容易，难的是相信，很多事情你没有做成功不在于学历、阅历、能力，而是死在怀疑，不相信。

老师讲了2种生活方式。

一种是逃避，一种是创造价值，做任何事情都会有2个结果，只不过一个是你想要的，一个是你不想要的，但都是我们自己选择的。

每天你选择的是逃避？还是问自己，选择创造价值？

02 day

一个同学分享说自己想多认识新的朋友但是总觉得对方不友好，老师所有恐惧的来源都是来自于假想敌太多，所有假想敌都是不相信自己很强大。

说话分3种。

1、脱口而出（没有思考）

2、边说边想

3、自我修复

聊天的四个步骤。

1、调好频道。

2、投其所好。

3、挖掘痛苦。

4、送上解药。

打开话题的核心就是看是谁都不容易，打开对方倾诉的功能，人越倾诉，越容易讲实话，任何人的问题就是我看他/她不容易的时候。

03day

自信源自于我觉得我很好，我觉得的原因是因为我越觉得什么，什么就会越出现，就会朝着那个方向去走。

自己的感受：

1、上台

上台的收获和台下听老师讲和听同学的故事完全不一样，我上台问了王佳老师怎么让自己的气场变得更强，王老师说气场=形象+技术的熟练度。形象我就理解成自我形象和对自己讲的东西自信，现在确实缺熟练度，打磨自己的技术，这一块是不够的，接下来要行动，多分享，多讲课，刻意练习，主动出击，这样收获最大。

2、慰问

打开话题的核心就是看谁都不容易，打开对方倾诉的话题，这次学到了，在沟通中如何让对方说的更多，倾诉的越多，越容易讲真话，越容易成前提是自己也是真心的，接下来要做的就是运用。

3、行动

不指望能吸收100%，但是吸收的“100%”要行动。

4、感恩

感恩王佳老师4天幸苦而精彩的分享，感恩遇见的美好的同学们，感恩马老师推动我们成长，进步，写给我的话很感动。做的不好的地方化为今后的行动。

李刚

20180414 下午19：45分