产后抑郁、月子病健康小组健康女性——自在人生

感恩这场月子病1——命运转变的开始

2017-04-29  本文已影响76人  闻道谨行

2009年初夏,到了预产期我被催产顺生了大宝。当时被医生警告羊水偏少要剖腹产。我坚持顺产,所以被催产,被侧切。还是顺其自然生产的比较好,生老二则完全没这些麻烦。

一、孩子病了

孩子好不容易生下来了,还没来得及高兴,很快就开始了痛苦的经历。第一次面对小婴儿,手忙脚乱都不算什么了。最关键是孩子生出第一晚就不好好睡觉,不停哭闹(可能孩子被催生也不舒服)害得我也睡不好。别的病房里都是静悄悄的,就我家这个小婴儿哭啊哭。我以为这是在医院嘈杂环境不舒服,没想到这是以后生活的常态。

孩子出生第二天就开始长湿疹,此后绵延了数年,每到到夏天就长红疙瘩痒的厉害(像痱子,其实是湿疹)。医生护士来查房都说是湿疹、是热的,小男孩火大不怕冷,要晾着点。我就真的晾着了,因为生的时候已经过了立夏,觉得晾着点没事,所以给孩子在月子里只盖了一层毛巾被,平时腿就晾着。殊不知这为以后的肠绞痛埋下了隐患(见文后补充1)。

回到家,孩子无论白天晚上就是哭啊哭啊哭啊……就是很难哄。吃也吃不多,睡也很短很浅。不是都说新生婴儿总是睡觉吗?我家这个孩子怎么就不睡呢?作为新手妈妈,我心焦啊,也吃不下,睡不着,休息不好(没想到,此后一直失眠了五年)。我神经真的要崩溃了。每当他晚上哭的时候,我就坐着抱着他喂奶,这样就不哭了。一坐就坐大半夜。这样的结果是:乳头疼痛,而且侧切的伤口也恢复得不好(好几个月之后还疼、流过脓),坐着喂一会奶就痛得坐不住了。实在是精神肉体双重痛苦!我的产后抑郁就是在那种情况下发生的。

二、产后抑郁

有时候我就觉得养不活他了,我就哭。(曾看到新闻里抱着孩子跳楼的产妇,我真的可以理解,因为真能有那么严重!)偏偏月子里来探视的亲戚朋友挺多,我不太会强颜欢笑,所以有时候避而不见。这时候的我已经顾不上什么礼数了,我只想安静的休息。因为婆婆年纪大身体也不好,没法照顾月子。我妈妈和我先生照顾。我的表现我先生还能理解与包容,但是我父母很不满意。他们觉得我太娇气了,都是当了妈妈的人了,怎么还如此不成熟?妈妈还会说,我生你的时候如何如何,别人生孩子的如何如何。我的心里充满了委屈。别人不理解就算了,怎么自己最亲的人也不理解我?后来委屈变成了愤怒,暴躁。我觉得自己可能是产后抑郁症了。

据说产后抑郁一段时间后就会好的,所以我心里也没有太大压力。但是暴躁的情绪在此后的三四年里一直存在,而且愈演愈烈。孩子一天天长大,我没有体会到孩子成长的快乐,也没有反思我母亲拉扯我长大的不容易。我却每每在他成长的时候回忆起自己童年,我的妈妈对待我的暴躁,我童年时受过的委屈好像一下子都出来了。然后我更加对父母不满。然后我再把我的暴躁情绪发泄到家人和孩子身上。其实,我妈是个好妈妈,根本没有那么多次暴躁对待我,我是家里的独生女从小到大在家里待遇都挺不错。只是我当时病态的心理不自觉把这些童年的伤害放大了。如果你周围也有暴躁的新妈妈,请原谅她吧。这只是病态而已。

三、月子病来了

暴躁的情绪发泄出来并不算完,它还伤害了身体。月子过后,我的左侧乳房内长了一个花生米大的硬块,疼。我知道这是生气导致的。我也没去医院检查,知道西医只会开刀,我不想挨刀。最后这硬块慢慢变得小了些,然后不疼了。后来的日子里,这个不疼不痒的小硬块被我忽视了,因为有更厉害的症状出现。后来过了两三年,使用多成中医后,这个硬块又慢慢变大,又疼了。此后慢慢变小,某一天就完全摸不到了。这是使用多成治月子病的一个副产品。

出了月子之后,我的身体毛病开始显现,夏天生了孩子还没觉得有太大问题,只是膝盖关节有点不舒服。但是到了秋冬,开始觉得怕风怕冷了。冬季卧室的双层窗户缝隙全被用透明胶带封上。屋里19摄氏度,我还必须穿厚棉衣,戴帽子睡觉。第二年夏天时,我就不能吹空调了,十几分钟也忍耐不了(幸好我的工作环境没有空调)。就算夏天在室外也穿得里一层外一层,最外边套个长袖。最喜欢的就是三伏天晒太阳。再到第二个冬天时,我怕风的症状更加严重了。一次我在书房里关着门窗,我妈在厨房开了抽油烟机做饭。开机的一刹那,风从某个窗户缝隙剧烈的被吸进来,我有如万箭穿身,难受的无法形容。我当时大叫起来:“有风!有风!关上!关上抽油烟机!”从此,我只要在家,家里人就小心翼翼开关门、叠被子、从我身边走动都要预防制造出风来。开窗透气、开抽油烟机这样的活动,想都不要想。幸亏以前有个有名的人——林彪也怕风,家里人觉得怕风可能真是一种病。要不然我要被家人当成精神病了。后来才知道,还真有月子病姐妹被当成精神病来治的,不少人吃过精神类病类药物,还有人甚至被家人送去精神病院住院了。

除了怕风怕冷这个典型症状,还有些别的症状,有的也很严重,但是都比不上怕风让人痛苦。还有

1.牙疼、头疼,吹了空调就会疼。痛不欲生,我为此杀死了好几颗牙的神经。还有牙齿莫名其妙的很黑。肾主骨,齿乃骨之余。可能是肾的毛病。

2.左胸口怕风,闷痛。尤其遇到风湿严重的天气或环境,就好像寒气使劲往心脏里面钻。这是怕风怕冷两年以后出现的症状。我觉得是病情更厉害的表现。也许我本身就有潜在心脏,因为怀孕期间有过一次非常短暂的心跳异常。

3.失眠,常常早早躺下,辗转反侧,直到夜里两点也睡不着,快天亮才眯一会。这种情况持续了五年。用了多成中医的第三年,某一天突然一下子就恢复正常了,闭眼就睡,一觉到天亮。

4.左右身体的不平衡,左边身体出汗,右边不出。这是生孩子之后才有的症状。不知道这是什么原因,我猜测是侧切(左边)造成的。当然现在已经好了。

5.漏尿。一打喷嚏、咳嗽、大笑就会有漏尿。这个症状持续了大概三四年,用多成中医之后不知不觉就好了。也不知道具体是什么时间好的。

6.夫妻生活冷淡。这可能是身体的自我保护。真的无能为力。这个症状也持续了大概三四年。

7.噩梦。做过三次场景几乎一样的噩梦(在文后的补充里)。那时候还没用多成中医。后来用多成中医之后也有很多梦,但都是预示着身体健康的梦境。我一直很重视梦,以后再专门写一下梦的问题。

8.还有前文提到的,左乳内的硬块。

9.还有肚脐眼潮湿渗液,有好大臭味。这个现象是怕风怕冷之后才有的。后来才知道,这是身体失衡很严重的表现。

以上这些都是生了孩子才有的症状,以前就有的什么颈椎病、便秘、胃病、牙龈萎缩、痛经什么的一直都有的,这里就不说了。以上的所有症状(无论是生孩子之前还是之后)现在都没有了,健康是全方位的。我现在生了二胎,身体好好的!当然,健康不是一蹴而就的,也经过了数年的积累。病来如山倒,病去如抽丝嘛。

四、真的有“月子病”吗?

看到这样的疑问,我很无奈。这病太不被人理解。如果没有这病,怎会有这病名?我们所谓的月子病,是个很宽泛的概念,产后身体和心理种种不适(送给月子病姐妹的诗里面有描述)都可以算在这个范畴里。有些人产后的种种不适,可能只被当作身体虚弱,而没有联想到是月子病。比如,我就这样。再比如,以前一位高中同学的妈妈曾说过,生了孩子整个人都被抽空了,身体差了。我以前不理解,现在我明白了,这位阿姨应该也算在“月子病”范畴里。

现在的西医科学给大家洗脑:产妇不是病人,不需要像对待病人一样对待。而生了两孩子的我,亲身经历告诉我,好像不是那么回事!

生大宝时,我脑子里也很糊涂,对科学月子和传统月子没什么概念。我月子里洗澡了,穿的也不厚,脚上穿袜子再穿凉拖鞋;受了风,但当时也没事。胃口不大,吃的和平常一样,一天三顿。根本吃不下几个鸡蛋,觉得吃多了难消化。而每天晚上睡不好,还要抱着哭闹的孩子哄。刚坐完月子时,身体也没啥大问题。真正出问题是在几个月以后。

我生老二在盛夏时节,完全是捂月子:穿着包脚后跟的月子鞋,不沾凉水,不开窗,没洗澡。但是,这个月子最让我印象深刻的不是天热没洗澡,而是——强烈的饥饿感。一感到饿就必须马上吃,不吃就立即躺床上虚弱的不能动弹。每天吃不下五六顿,每顿饭都要吃三个以上的土鸡蛋。当时月子里对风特别敏感,但是出了月子就好多了,满了三个月以后完全恢复到正常人,饥饿感也没了。最后恢复的很好。

这两次月子,第一次没把自己当病人,最后真成了病人。第二次真的像个病人一样,最后还真没落下病。别说什么西方人不做月子,人家人种不一样。就好像斑马生了小马立即就能跑,因为物种不同。

在以前物质生活匮乏的时代,女人做月子都要吃鸡蛋、喝鸡汤。那时妇女地位也不高,这是很高级的待遇了。老百姓家只有久病体虚的人才有这个待遇。可见,生孩子确实是一种损耗,需要好好静养。做传统月子也没什么不好的,听老祖宗的话不吃亏。

个人观点,仅供参考。

月子病QQ交流群:295701857

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补充1:孩子不停地哭,我先生也在网上查询,后来猜测大宝可能是肠绞痛、肚子疼,想了很多办法,没用。唯一没想过的就是吃药,因为我和先生都认为新生婴儿不应该动辄就吃西药。最后一个办法是,用暖水袋捂一捂肚子,结果放了两个响屁,孩子居然不哭了。我才知道,原来哭闹是晾得太过头,冻着肚子了。现在才知道,孩子不舒服才哭,身体舒服的时候,总是开心的笑的。我家二宝就和大宝完全不同,总是笑,能吃能睡,隔壁开着洗衣机着睡不误。我家大宝小时候很少笑。

补充2:关于湿疹。我家二宝也是男孩,出生在盛夏最热的时候。我坐月子没开空调(我的身体已经可以承受空调了,或者说甚至很享受空调),屋里没开窗,室内温度能有三十度左右,平时二宝身上盖两层毛巾被。二宝没有任何湿疹和痱子。多成中医说“孩子濕疹,又叫胎毒,多是由母親懷孕期間帶來的,與父母和家人的健康相關(病氣是會感染人的,所以為什麼孕婦不宜去人多人雜的地方,特別是一些不好之地)。如孩子嚴重濕疹,說明了孩子的健康非常不好,同時也揭示了父母或家人的健康同此!這時就別成天想著如何去疹,應該靜下心來將根本的病因去掉,當然最重要的問題多在父母或同住的家人身上,否則就是緣木求魚”。http://www.duosuccess.com/tcm/Q&A030122.htm

我觉得这一段话很对,因为大宝的湿疹确实预示着家人的健康状况很糟,除了我,其实我父母的身体和家庭关系在我孕期也是不好的。幸亏我们没有用激素来治疗。

补充3:关于怕风。吹冷风之后就出凉汗(我觉得有时候出汗不一定是热的),有时候像针扎的一样肉疼,还有时候会燥热。总之会很难受。如果没有风,但有温差时,我仍然会有这样的感觉,我会觉得有“寒气”。冰箱这东西是坚决不能碰的。现在的我,很喜欢开窗透气,即使是秋冬季节。

补充4:我那三次噩梦,现在说来很神奇,当时是很恐怖的。第一次是梦里有人冲到卧室掐我脖子,我无法出声、无法挣扎,在梦里僵持了好久,醒不过来。忽然我来了灵感,我心里喊了一句“上帝救我”,然后就从梦魇中醒了。我不是基督徒,长到二三十岁与宗教没有任何瓜葛。后来有位邻居送我一本圣经,我看了两眼里面的故事,觉得挺有趣。这段经历在关键时候就帮上我了。第二次噩梦,还是那个人冲到卧室掐我脖子。我这次有经验了,直接心里喊“上帝救我”,醒了。第三次噩梦,我在蚊帐里躺着,那人冲不过来,就站在我床头边念叨念叨念叨,是妈妈的声音,在抱怨我。我喊“上帝救我”,这次没醒!!!我有点怕了,然后诚心对梦里的妈妈道歉,醒了。这一系列梦的意思是,有些问题(比如与父母的关系)上帝是不能帮我解决的,只能由我自己去解决。再后来用了多成中医,梦里就没再麻烦过上帝了。在这里还是谢谢上帝对我的照顾。

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