尋找自己

自己丟了，或藏起來了……親愛的，你在哪兒？(ﾟﾛﾟ)

“我”藏起來啦！

人生的旅途，一路走來，就是不斷地去尋找藏起來的“我”。

石頭水粉畫首作 原圖 繽紛的調色盤 加工 夥伴們的作品（成品，半成品）

早上，如約去了八卦小房子畫石頭畫。開始畫前，打開手機相冊搜了不少圖，始終沒有滿意的，風景畫、親子照……始終沒有決定的意願。當今年夏夜拍的瓊艷家小圓房的外景時，滑動的手指停住了，深藍色的夜空，小圓房裏透出溫暖的暖色燈光，一份暖意由心底升騰，於是毫不猶豫就決定了這張圖，也不管是否有能耐畫下来。從來不為自己未做過的事而擔憂是我的特質，因為，在開始前我會認真觀察、揣摩細節、留意結構比、勾勒框架、實施計劃……向來是對一件事的思路。而此時，我未察覺到自己有容易糾於在細節的特質。

這樣的圖，對於首次執筆塗色畫的人來說，是有些難度的，因為是寫實，構圖是基礎，需要規劃，配色需要功力，對色彩特性需要有知識和運用經驗。好在我自信對於色彩的認知不少，或許是有些天賦吧，而對於新事物沒有畏懼感也增加了我的主觀能動性。（因此，在對孩子的教育上，父母給予孩子寬鬆的心理環境很重要，不怕犯錯，就怕不敢嘗試。對於孩子，“敢”去做比做得好更重要！）

看著圖片研究了半天，畫面的構圖、層次分佈、物體位置、色彩、明暗、物體取捨……找到主要元素後，開始勾勒。用鉛筆標示出主體後，就開始用色，為石頭上莊了。

畫出整體後，開始對天空的色彩層次思考了，卻發現自己對藍色的層次感怎麽都畫不好，有些沮喪。此時，還是未覺察到自己會太過專注於一樣而忽略掉整體的問題。這層次畫不好，經驗當然是一方面，第二方面，當一個人太過專注於一點時，是會忽略掉其他的，忘記了時間忘記了可能更需要關注的重點。這後來在聽有書共讀的《黑匣子思維》裏聽到了這樣思維問題。這就是思維習慣，我在做其他做事情的時候也會容易這樣。當專注於一個難點時，往往會為這個點死磕，對這個點的精細度要求特別高，卻忽略了整體的效果和時間的流逝，也很有可能因此而造成損失。

這也是我在“拖堂畫”時，悅子老師的點示，“你只看到這一點的層次色彩，那剩下的整體如何完成呢？這不是和你攝影是一樣的嗎？攝影時，你也是先做到整體後再在細節上做提升啊，糾結於一點時，又如何能有效率地出品呢？”是的，只是一味地專注於某個點的完善，是會丟失一片的面啊！

我想，把思路換成“整體+細節”的逐步完善再提升會更好，相當於走路時左右脚的輪流邁步。也就是整體→細節→整體→細節，根據實際情況把握節奏匹配，正確預估事件，和對自己的把握，融合當時的境況運作。

另外，看見並接納自己的不足，人無完人，不在乎評論，虛心聽取就是。沒有人永遠是強悍的，何況隨著年齡的增長，人是會走向衰落期的，如果不能接受弱敗，又如何讓自己心平和呢？

結束石頭畫時，在活動中得到的自我覺察最是珍貴，讓人欣喜。於我，這纔是活動最大的收獲和意義。

我們

下午在時間管理群裏寫了一段話，分享給大家說，在帶領團隊的時候，在付出能量的時候，也別忘記了，自己的能量也需要適時收回來，也就是看見自己，肯定自己，感恩自己。否則，只是一味地付出去，沒有收回來，遲早哪一天，一定會是力不從心，甚至能量消失殆盡。這是我之前有過的感受，當團隊一直在走，團隊帶領者的關注一直都是放在外在時，TA是會消耗自身的。當把關注也放在自己身上時，看見自己，對自己感恩，會比任何人對自己的肯定都重要。

由此感悟到，一個人的能量是需要流動起來的，付出的同時，也一定要回收進來，這樣能量才能源源不斷滾動起來。否則只是單向時，就等於終止了。我們知道循環是需要一個圓圈的，是進來也是出去才能循環運作。所以，每一個人的能量也是如此，周而復始才能長久，細水常流。

這就是我今天對自己的兩個發現。承認自己的無能為力，從腳下一步一步開始走。錯了，知道去看看，去接受，然後再思考改進，就好啦。另一個就是知道能量在向外付出的時候，記得要收回來。留出時間感謝自己，一句話就好。

今天我的不足之處，拖延，當然也是一直還存在的，我所做的就是看見我的拖延，然後允許它的存在，另外，也同時開啟我的更迭動作，一點點地去覆蓋舊習慣，不急不緩，就這樣一直輪轉，直到知道自己想要的為止。當然或許在某一刻，突然就不想要了，也是有可能的，但這些都無關緊要，重要的是我現在如何做。

再過一個小時左右，就要和我的前半生say goodbye了，和我的後半生say Hello了。接下來的五年，我想給自己的目標就是定下心，睜開眼，把心留在生活中的點點滴滴，不要再是享受的狀態，而是要忙碌的狀態。為自己的後半生積極主動得去聚集快樂、勇敢面對٩(๑^o^๑)۶。不念過往，不畏將來，加油吧(ง •̀_•́)ง

好啦，就說到此吧，23點15分睡覺。