不要逢人就诉说你的委屈

邻居当中，有这么一位阿姨，她总是不管逮着谁，就喜欢跟别人说，她日子过得是多么委屈。

她说她爸妈对她不好，老公不疼她，儿子不理解她，同事总是欺负她等，经常说的时候，还各种情绪激动，声泪俱下。

对于这位阿姨，刚开始的时候，大家都很同情她，可是渐渐地，当她一再地，重复着这些话题，大家都开始厌烦她了，对她避之不及。

在生活中，你是不是也是这样，总是希望有人倾听自己，不断地在说着自己的痛苦。

当你在工作遇到不公平的时候，当你的爱情不顺利的时候，当你的家庭关系不和谐的时候，你是不是也一直在，去跟朋友诉说，去跟身边的人诉说，甚至去跟陌生人诉说。

亲爱的，如果可以，你最好不要，逢人就诉说你的委屈。

你会去跟别人诉苦，是想要寻求理解，寻求一种心理依托，让自己可以走出来，可是当你在跟别人诉说的时候，你会发现，那根本就无济于事。

当你跟别人倾诉时，你的确是一时之间，仿佛觉得很安慰，但是那种安慰，很快地就化成了乌有，让你变得更加的难受，更想要不断地去诉说。

结果你就一遍又一遍地，重复着那些话，这不但没有办法让你解脱出来，反而只会让你一直深陷其中，一直处于一种十分糟糕的状态。

停下来吧，别再说了。生存于世，其实谁都一样，都有着各种各样的委屈。这些委屈，你真的不该，总是逢人就去诉说，而该学会自己消化。

这个世界上，根本就没有人真的在乎，你到底经历了些什么。对于那些你的委屈，百分之二十的人，根本就不在乎，百分之八十的人听了，反而会觉得很高兴，把它当作饭后谈资。

从来都没有什么真正的感同身受，有的只是冷暖自知，每个人都应该学会，自己去处理自己的情绪和事情。

不要逢人就诉说你的委屈，少点诉苦，多点行动，能真正让你从负面情绪中走出来的，绝对不是你一次又一次地跟别人诉说，而是你真的下定决心，去做点什么。

行动化解焦虑，行动埋葬痛苦，在你觉得委屈的时候，你需要的是接受和改变，而不是理解和同情。

生活就是这样，改变能改变的，接受不能改变的，好的坏的，都需要自己去扛。

把烦恼痛了吞了认了算了，不对别人讲。当你学会了苦自己尝，笑与人分享，独自承受生活中的所有委屈，你会发现，其实一切都没有那么糟糕，一切都可以变得更好。