亲子班44期打卡第20天

亲子班44期2组张维-尧尧-5岁

#今天的你就是未来的样子#

孩子第一个30天目标：

1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）

2.自己刷牙洗脸

3.每周自己洗澡两次

妈妈第一个30天目标：

1.早6点起床

2.每天超万步

3.每月阅读一本书

加油尧尧5岁践行打卡120/30

1.规律作息：早6:40起床，晚9:30睡觉。

2.亲子阅读:未进行

3.今日闪光点:女儿专注做绘本有半个小时。

#父母教练检视#：

1.因为今天工作上的事情，造成自己情绪上的影响，回家后也没有耐心对待女儿，自己要尽量做到不把工作情绪带回家。

2.通过学习益智绘本，提高专注力。

3.上次重点夸了女儿能够提前准备第二天的物品后，现在她会记在心里，能够一直做下去。

记住一句话:牵着一只蜗牛在散步。