成熟，是爱自己的开始。

“哭的最伤心那个晚上，

你变成大人了吗？”

“不是，是我忍住没哭的

那个晚上。”

生活万般不易，也许我们

丧过，哭过，但最终，

还是得站起来，拍拍灰尘，重新出发。

梦境是虚幻的，不一定

是真实的，可梦境里的

确情绪是真实的。

昨晚梦里的情景，就像

看待他人的经历，

看见自己如他人

发现自己的盲区，

看见“自我”。

自我是一个中性词，

在电影《终结者》里，

人类问智能机器人:“你在

人类的生活中拥有了

自我意识?”智能机器人

拥有人类输入的生活常识，计算模式……

或许更多我所不知如何形容的，

唯独没有属于自己的思想与爱。

依然然记得一位朋友

说过一句话，用了半年

时间突然了悟，他说当

工作后，屏除了学校

教的，父母说的，他才

开始真正感受到自己，

自我，拥有了自己的思想。

自我与太自我之间，

或许就是觉察与无明之间，

或许就是明视与盲点之间。

这个度需要在日常生活中，

需要在与亲近的人之中，

通过借由他人，借由事物，

投射出现，照见，接受，

反思，与之学习掌握的度。

过于自我，有一个不好点，

总是认为自己对，他人是错，

很难客观的去看待事情与问题，

或许就只看得见现象，而看不清现象的

实质与源头，困在自我的世界里，

很多时候只看得见自己所看见的事物，

是很危险的。

感受自己的时刻就是看见，

感知，到达你想去的目的，叫看见。

无力感，你不要去跟它对抗，不自信的感觉，不要对抗。不要当下做任何事情，你只是先看到它，慢慢跟它相处。

活着，是一场体验生命的修行。