早上小记

每天都在想早睡，却又失败和想早起又起不来之间挣扎，真是够了。

早上是一个我在说话，晚上是另一个我，更多是在拼词凑句。

啊啊啊啊！啦啦啦啦啦！我在想些什么呢？

反脆弱性实验，就是这样的。本来计划好了的新的健身方案，刚实施了两次，感觉正好时，疫情来了。这个delta病毒听说很厉害啊！不断的看消息，刷刷刷，却越来越焦虑啦！践行个反脆弱性吧！昨天跟着keep练了背、胸、肩、臂、臀腿，感觉也不错啊！就这样继续练吧！怎么能那么容易就放弃或退缩呢？在极端值影响非常大的情况下，平均值不重要，重要的是变化幅度的影响。晚上十一点之后就别看手机了，左耽误右耽误就迟了。好困好苦，今天是个难熬的一天啊！因为我太困了，全身酸痛。既然十一点前睡觉那么困难，那就十一点半前不睡觉就是小狗吧！

夜里的梦呢？让我想一想啊，是谁救了谁，还是谁又害了谁，繁杂的让我现在竟然全部忘掉。马上七点十五了，我要去洗漱了，困困的一天，晚睡让我很不舒服啊！日记本要不要带着呢？简书上写的也发在知乎上吧！我还是喜欢纸质日记的感觉啊！