2023-08-04

重定意义-好事情

事件:今天做事效率很低所以我很开心

1提醒我要时刻要有目标

2正好有作业素材

3说明自己需要休息

4提升自己的觉察能力

5看到了自己对自己的不接纳

6看到自己需要提升的点

7为了更好的工作

8看到了自己做决断的速度需要提升

具体用过哪个知识点转化好事情了怎样理解

一切发生都有助于我

2.每一次肯定自己的进步

今天做到了之前计划的事情

3.每天确定自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”

我是一个有爱的人，我是一个自律的人，我是一个有能力的人，我是一个情绪稳定的人，我是一个平和的人，我虽然不完美但我完全接纳自己。

4.以始为终，每天必做的三件事。

1每天必自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修练群里。

2每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群

还有哪些你必做的事情:

1早起.写成.悟.阳明心学作业

2一建学习

3陪孩子阅读15分钟