三十一周

偶像老师宁佐寒

周一，晴，雨

1、6点半起床，学习，上班。

2、7点多到家，学习，11点半，看咪蒙没更新，看偶像老师的朋友圈，世界东方舞公开课，欣喜，向往，激励！

周二，晴

学习，工作，学习，睡觉

周三，晴

学习，工作，老公的奶奶，一路走好。

周四，雨

睡了5个多小时，去婆婆家，守护奶奶，招待亲人。

周五，晴，阴

睡了一个小时，3:40起床去送奶奶，看着奶奶很安详，您安心的走吧。

时间是世上唯一宝贵的东西，还拥有时要格外珍惜。

周六，晴

1、12点前睡，8点多起床。

2、学习，中午去瑜伽，好久没锻炼，身体要生锈了，腿部没劲，核心不稳，坚持早睡早起，坚持健身，这两项要做到和一日三餐一样习惯，自然。

3、晚上见到了彤彤、小翠，还有其他漂亮的舞蹈老师，今年夏天第一次逛夜市，回家敷新买的冻膜，等老公，又喝成这样回来，真不知道说啥。

4、晚上没学习，忽然想录首歌，唱出最自然的感觉，王菲的《你在终点等我》，1点睡觉，说好的珍惜时间呢，赶紧抓紧学习吧。

周日，晴

睡的晚，头疼。

学习，学不进去了，莫名的烦躁。

一顿乱买，狂吃。

好丑的自己。