2021-12-02

俗话说“冬令进补，春季打虎”。

在传统认知里，冬季是一年中养生最为关键的时间。

而在现代认识中，冬天也是一年中防病最为严峻的时刻。

《内经》提到， “冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，勿扰乎阳。”冬天的三个月气候寒冷，地面草木凋零，冰封大地，万物生机都潜藏起来，人与自然息息相应，也应该顺应自然，在冬季储备精气、蓄积能量，使来年春天充满生机和活力。

“冬”字加上“病”字旁，就是骨科疾病在冬季最典型的症状——疼