我的大学江苏省大学生活

在南大的那些日子之七

2019-01-27  本文已影响2人  学文_c055

对乒乓球的热度消去以后,我又跨进了举铁健身的坑。学校的健身房在方肇周体育馆的地下一层,面积很大,里面的器械也挺多,过来健身的人也络绎不绝,大部分是作为锻炼身体的一种手段,也有好几个练得非常不错的,体型很好,力量很强,参加比赛得过前几名。前年回去看的时候,特意去健身房又看了下,又添了不少新的器械,更安全也更专业,光卧推架就有六七个,满足你的训练胸肌的愿望,不用再排队练卧推。旁边还有一个小的房间,里面举重台、摔跤垫、杠铃片一应俱全。从最开始的俯卧撑仰卧起坐,到练习器械,卧推深蹲硬拉,还有引体向上,身材越来越壮实,对健身的热爱也在逐渐增加,甚至成为生活中不可缺少的一部分。健身房里挥洒着汗水,释放出力量,是记忆里永不退去的底色。一次次的重复举铁动作,一组组的力量训练,一天天的重复训练计划,看似枯燥,却是对毅力的最大磨炼和心灵的最大充实。强壮体魄的同时也在文明精神。

有段时间痴迷于力量,经常练习大重量的深蹲和卧推,记忆中有个地科院的小伙子,云南人,长的很瘦小,力量却很大,深蹲能上150公斤,体重60公斤不到,卧推也有80公斤,互相保护冲击大重量成为家常便饭。还有一个学弟,也是云南人,个子不高,肌肉线条非常明显,堪称小型施瓦辛格,训练也非常刻苦,经常一做就是十几组,而且默默的做,从不发出叫喊声,和那些健身房高音歌唱家对比鲜明。还有几个肌肉猛男,也经常在同一时间遇到,大家都在埋头苦练,互相激励打气,而且都很遵守礼节有礼貌,气氛非常的好,这在社会上的健身房里是很难有的,跳操房大妈的动感音乐简直能将楼顶都掀翻,让人难以忍受。

户外,我也经常跑步,做一些有氧运动。单杠上做一些引体,双杠做臂屈伸,再跑个几圈,去食堂吃个饭,回宿舍洗个澡,感觉神清气爽,然后背上书包去图书馆,去杂志阅览室看看体育杂志,像乒乓世界、拳击与格斗都是我桌上的常客,还有一些新闻类的周刊。坐在沙发上,惬意的看着杂志,不时还喝口水,感觉时光是那么的美好,虽然既没有在学术上,更没有在其他方面有什么进步和成就,但这种宝贵的体验在我脑海中留下了非常深刻的印象,这也让我对什么是幸福和幸福生活的有了初步的定义,对我日后的人生道路选择和走向有着莫大的影响。

体育馆顶端的大平台、地下的健身房、大操场和单双杠上,都留下我的汗水和痕迹,当然还有挥之不去的记忆。回想起来,其实更多的还是年轻的激情和迷茫的驱使,没有明确的目标,科学的计划,成熟的自我管理,自然不能取得满意的成果。但这并不重要了,因为即使重新再来一遍,如果没有现在的教训,我也仍然将义无反顾的和以前一样,那些日子和成熟无关,更多的是青春的印记。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读