《正面管教》读书笔记

身为父母，生活中总是充斥着与孩子各种摩擦，连带着日子都被这些争执搅得鸡飞狗跳！

正面管教是一种非常有用的良药，下面将分享其中的一些主要内容：

一、书中框架

正面管教的原理可以比作一幅由很多概念（拼板）组成的拼图。在你把这些拼板全部或大部分拼到一起之前，很难看到整个画面。有时候，如果你没有把一个概念和另一个概念或态度结合起来，这个概念对你来说就没有意义。

拼图中的几块拼板

•　理解孩子的四种错误行为目的

•　和善与坚定并行

•　相互尊重

•　错误是学习的好机会

•　社会责任感

•　家庭会议和班会

•　让孩子参与解决问题

•　给予鼓励

二、七项重要的感知力和技能

书中明确提出了成为一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能。”

七项重要的感知力和技能

1．对个人能力的感知力——“我能行。”

2．对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3．对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4．内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5．人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6．整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7．判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

我们要像镜子一样，用语言映射出孩子的感觉，承认孩子的情绪和抱怨，让孩子明白自己目前的状态。当孩子感到被理解时，他们的孤独和伤痛就会减少。

三、有效管教的4个标准

1．是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

2．是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

3．是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4．是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

惩罚不满足上述任何一条标准。正面管教方式中的任何一种方法都符合这四条标准。

四、阿德勒的基本概念

阿德勒的心理学给我们提供了一套基本概念，为我们增进对孩子和我们自己的了解提供了宝贵的知识财富，其价值远非仅是一套理论而已。

阿德勒的基本概念

1.孩子是社会人

①孩子对自己的看法取决于他们怎样看待自己与他人的关系，他人的评价。

②孩子随时随地都在坐着决定。

2.行为以目的为导向

①首要的目的是归属。

②孩子的觉察能力＞解释能力。

③孩子想要得到归属→努力表现却惹人讨厌→恶性循环

3.孩子的首要目的是追求归属感和价值感

❌ 孩子的不当行为建立在对怎样达到归属感和价值感的错误想法之上。

4.一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子

❗ 当孩子行为不当时，请处理她的隐含想法，而不仅仅针对其不良行为做出反应，孩子就能深深感受到自己被理解了。

仔细审视自己的行为是否招致孩子觉得自己没有归属感或价值感【娃儿作妖的时候，家长要反思。】

5.社会责任感或集体感

①多站在别人的立场上为他人着想。

②每天为别人做一件事，坚持14天，抑郁症消失。

③不要替孩子做任何她自己能做的事情。

④培养孩子社会责任感的第一步，就是教他靠自己。

⑤列个清单:啥事是孩子可以自己做的？给孩子分担任务可以让他们体会到社会责任感。

6.平等

平等≠完全相同

平等是指所有人对“尊严”和“尊重”有同等的要求。

7.犯错误是学习的好时机

①接受不完美。

②孩子犯错了，不要羞辱，不要恐吓。

③❗ “你犯了个错误，太好了，我们从中可以学到什么？”

④孩子的很多错误是因为我们没有花时间训练并鼓励他们。

⑤晚餐时间开家庭会议，没人说出自己当天犯的一个错误，

⑥矫正错误的三个R

承认→和好（道歉）→解决

⑦犯错误≠坏事

这是一本值得多刷的育儿经！看一遍很容易忘记，等到实际应用会把看过的抛之脑后。唯有多反思经验教训，回头多看几遍，才能逐渐熟练应用。在纠正孩子的行为之前一定要先处理孩子的情绪问题。孩子处于强烈的情感中时，任何人的话他们都听不进去！