扫除道践行第1⃣️3⃣️天

爱自己 爱生活 爱家人 爱成长  爱万物 爱付出，改变环境，改善工作与生活，只买真正喜欢的东西，并且爱惜使用。

扫除道践行清晨心语：

人最直观的感受永远来自于自己的身体。

请用抹布擦地吧，一周擦一次即可，三九天拧抹布可能会冻手，但无论如何都要先养成这个习惯，不用扫除机或拖把，而是用拧干水的抹布擦地。人最直观的感受永远先来至于自己的身体，所以，如果我们的心理状态有什么问题．就先从改变自己的身体状态开始吧，让自己的身体活动起来，自己的心理状态也会随之活跃，身体是心理状态的载体，身体好，心理状态一定会好。因活动身体而感觉到愉悦，是每个人都能拥有的。

        一冲幸子《禅与扫除》

今日践行扫除道：

扫除范围：厨柜整体清洁

需要工具：

1、百洁布

2、厨房专用清洁毛巾

3、喷瓶

喷瓶喷洒橱柜柜体及台面，百洁布擦拭，再用干净毛巾擦干净即可。

将清洁工具清理干净，放回原位。