感恩单230903

1.感谢妈妈，给我们做了饭，出门买菜，陪我们吃她吃不了的饭

2.感谢爸爸，带我去吃烩面

3.感谢我的家，之前总觉得家里没有丝毫变化，爸妈也没有改变，对建立家庭也没有渴望。但是今天一起出去吃饭，拉着手一起走就觉得很幸福。这个假期吵架确实少了，不管怎样都是进步了。今天虽然吵架，但是整体还是比以前态度好一点

4.感谢一位同学很久没联系过突然想到我，有一点点感动

5.感谢公交和地铁方便我们出行

6.感谢音乐，能让我开心的拖地

7.感谢热水器，帮我们烧好了洗澡水

8.感谢喜欢的电视剧更新了，美美的看了一集

9.感谢饭店做的好吃面条，很幸福

10.感谢辛苦工作的手机和电脑

今日观想：

今天晚上和妈妈说着说着吵起来了，其实我并不是很生气，只是抓住一点说了几句，妈妈又解释，结果我又抓住了一点，说着说着更生气了。后面爸爸也过来，变成了家庭矛盾了，他俩又开始了争吵。

唉，今天发现自己很严重的崩溃感，一部分是来源于烦躁➕又觉得不做会内疚，或者觉得自己不得不做，情绪的对抗。