高阶班复训总结

最近感到自己能量很低，于是赶紧回来复训。思维导图部分感觉自己画导图的速度快了，不想第一次学习时那么生涩。上次学习之后，在工作中还尝试使用过一次，感觉作为梳理思路的工具，思维导图真的很好用！今后还是要在多方面尝试，学以致用；小花裙教练目标上次课后也有刻意练习，但是效果不太理想，经过又一次学习，感觉认识又进了一步，以后还是要勤于练习。不过现实的困难是儿子进入青春期了，不像以前总是粘着我聊个没完了，现在跟他聊天还要找机会；情绪教练这部分一直觉得自己做得还不错，接受孩子的情绪、了解情绪和事件的经过大多数时候还是能做到的，只是策略部分还要加强。此外，这次复训最大的感受还是要同理和理解孩子，尊重他的成长规律，不要指责，不要焦虑，静待花开。