记录19

不知为何，最近记忆力差的不行。刚放下的手机转眼就忘记放哪了，无奈之下只能满屋子的找。先生说我现在跟个傻子似的，有那么一些。记性差，差到自己都无语的状态。

前天回家，钥匙放哪已经忘记了。但我知道钥匙在家，具体在哪个位置已经不知道了。我回家后，还用手中的钥匙开快递呢。开完快递后钥匙去哪了，完全没印象。像是那段时间完全不存在一样，没有一点儿印象。就算使劲想也是脑袋一片空白。

上周考试也是，以前考前几天复习会印象深刻，而上周却发现效果异常的差。看过几遍也跟没有看过一样，没在脑海中留下一点儿痕迹，很是无奈。说来也好笑，考完试走出教室，在楼下和朋友发微信的时候突然想起最后一道题该用什么公式，而自己的公式用错了。

和老板娘聊起变差的记忆力，老板娘说打了麻药是那样的。我不清楚是因为剖腹产打过无痛和麻药的原因还是上次豆豆感冒晚上折腾使得那就好没休息好的原因。我感觉自己就像一个不停运转地机器一样，不断地忙于孩子，家庭，学习，工作还有考试。

人的精力总是有限的。虽说身体不是很疲惫，但大脑却会有无法运转的时候。现在有很多时候都觉得自己的大脑罢工了，无法顺利地运转，也无法清晰地去分析问题，记忆一些重要的事情。

好的休息能保持整天精神饱满，也能使工作效率和学习效率提升，也能跳出思维的局限。更好的思考问题。而最近的自己精神是有些疲惫了，我想是真的需要一次好好的休息，好调整自己的精神状态和给大脑一个放松的空间。

还有两天就是报税截止日期了，而自己的工作还未完成，时间也很紧张。今天一天都忙碌地工作着，没有什么空闲时间发呆，开小差，大脑一直飞速运转着，思考着问题。而持续运转地大脑也让自己感觉精神疲惫，脑袋隐隐作痛。

还有十几天放假了，我开始期待假期了。如果放假我最想做的就是睡个好觉，让自己好好休息一下。豆豆出身后，我都忘记了自己什么时候睡过一个让自己满足的觉，几乎没有。长时间让自己处于兴奋状态，保持慢慢地动力，而这却也透支着健康。我想近来记忆力的下降也与此有关。

一转眼，已经快到十点了，而豆豆出身后我能在十点之前睡觉的时候屈指可数。大多时候睡觉都在十一点到十二点之间，而早晨又得很早的起床。睡眠不足会导致身体体质变差，记忆力变差，这一点我是相信的。而我现在就已经处于各种原因所导致的结果之中。

耳边听着温柔的钢琴曲，想要舒缓大脑的紧张，让自己放松一下大脑，但似乎效果却不太明显。也许是曲目不够轻松，也许是因为我还在更文，大脑还在思考的原因。

时间已经不早了，而我也真的该收拾收拾休息了。充足的睡眠才能保持拥有一个好的身体和一个清醒的大脑。而现在的自己还是尽量让自己早点休息，尽量多睡一些吧。