连续健身第三天

第一天游泳，我冷。

第二天瑜伽，大汗！

第三天全身酸痛，选择快走半小时。现在，我好困好困。

运动改变大脑。为了大脑灵活，为了增加记忆力，为了不会老年痴呆……

其实还有一点就是陪老大。暑假是运动的大好时机。可以不上任何文化培训班，但不能不锻炼。

当然阅读也必须有。她已经很喜欢《约翰克里斯朵夫》了。