猫群写作营day2 你确定你的专注力没有被碎片化的信息粉碎吗

现在的人每天都会花很多的精力在浏览各种信息上，但是浏览的这些信息都有用吗，你被这些信息打扰到了吗？

我们的手机上会有各种各样的App，这些App无时无刻不在给我们推送各种消息。当你想要搜索一个东西的时候，看到搜索栏推荐的东西，虽然跟自己要找的东西无关，但觉得还不错就先去看一下，可能看了好久，到最后甚至忘记自己本来要找的东西。微博通常都会有很多关注，而且关注的人也不是一个领域。在看微博的时候，也许上一条消息是一个明星的信息，下一条是科普的信息。这两条消息之间，没有任何的联系，我们在各种信息之间不停的切换，没有专注于任何意见事情，最终的结果是，打发了时间。

有一次家里的加湿器坏了，我打算去网上查一查怎么修理和厂家的售后电话。当我打开搜狗以后，首页有一条消息是陈晓陈妍希结婚。我想金童玉女结婚的消息一定要看一下。这条消息看完之后，新闻下面的消息，我也还是很想看，就继续看了下去，一晃半个小时过去了，该查的东西还是没有查。

我有一个朋友，很喜欢看淘宝直播，每天早晨醒了就开始看。穿衣服的时候在看吃饭的时候也在看。因为有些店主会在直播的过程中送出优惠券，她觉得如果能领到优惠券，可以省好几十块钱，是件很划算的事情。从一个直播间跳到另一个直播间，她把自己的精力都用在了这上面。

这些碎片化的东西总是特别容易吸引我们的注意力，越是碎片化越会占用更多精力，久而久之我们的专注力就会被破坏。

但是当我们需要学习一项技能的时候，专注力是不可缺少的。上学的时候专注于读书才能取得好的成绩，工作的时候专注才能胜任工作，才有超越别人的可能。

碎片化的消息不会减少，但我们可以用一些方法减少被这些信息打扰，帮助自己提升自己的专注力。尝试微博的关注分组，把与你最近所学的技能相关的人分成一组，看微博时只看这些人的消息。把微信上与学习的相关公众号置顶，优先看这些公众号的内容。还可以把手机，推送关掉，这样就可以在，学习一些东西的时候，不被不相关的推送所干扰。另外还可以尝试一些付费的内容，现在在喜马拉雅，得到等App上，有很多优质的课程，选择自己这段时间想学的付费学习，可以让自己更专注于当前的学习。还有在一段时间内，最好只专注于一两件事情。同一时间做的太多专注度不够，往往不能做到最好。

我们生活在信息时代，我们面对这信息的饕餮盛宴，请取你需要的那一餐。