2022-05-22

《身心合一的奇迹力量》

你有没有遇到过，“听了很多道理，却过不好这一生”，“知道怎么做，但却做不到"，“训练时好好的，一上场就掉链子”？为什么会这样，我们又该如何破解

作者说，人生的每一次比赛，其实都有两场，一场外在的，一场内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑……

我们为外部比赛积极准备，但只有改变固有习惯，赢得内部比赛，才能释放全部能量，实现惊人突破。

如何赢得内部比赛？放松的专注，从根本上找到自信，不心存执念，头脑冷静、身心合一。

胜了内在才能赢得外在！

物本身是空性，是我们内在的意识∴投射。所以积极乐观的人，看到的，到处是鲜花和美景。而负面的人，看到的多是污糟和乱象。

生命不易，且行且珍惜！

永远牢记，课堂里学习到的生命智慧：

让自己幸福地存在，是对父母祖先最好的报答；

让自己幸福地存在，是对子孙后代最有力量的爱；

让自己幸福地存在，也是对这个世界最大的贡献！

孩子就像核武器，可以不用，不能没有。

动动就会不同！