骨折第30天（1）
2023-09-14 本文已影响0人
人在异乡
在单位住了5天，也许活动范围小，走动得少，休息得好，脚的肿胀逐渐在消除。
享受了一个人的静谧与安详自在外，还做了很多工作的事。
在宿舍悄悄工作，效率蛮高。
一周很快就结束了。
今天2点放学就可以回家了。
骨折已经是第30天了，是医生叮嘱的复查日。
心理有些紧张，怕片子拍出来没有骨痂，怕骨折处愈合不好。
七上八下犹豫不决，但还是下决心必须去拍片复查。
拍好了才能根据情况定下一步计划。
这几天关注了抖音上的很多骨科医生。
他们说骨折4周后就要恢复锻炼，第二周开始就不能老把伤脚勾起，尽量地让脚着地。
尽量地给脚一定按摩，尽量地让受伤的部位得到锻炼。
如果下地疼痛了要坚强，下地后肿胀了是正常，不要过分担心。
遇到这些问题只要一躺下，抬高伤肢，就立马不疼或者消除肿胀。
多次反复，骨折就会不断生长。
切记千万不要一直躺床上，坐会站会走会结合起来，否则很容易静脉血栓。
骨折以来我一直是这样做的，骨折后拄双拐下地，也做了些力所能及的事。
医生说不要轻易相信网络上骨折病人吓人的话，每个人受伤部位不同体质不同，恢复的时间也不同。
所以要科学地小心翼翼的养护，增加适当的休息和营养，骨头一定会长得很快的。
看着看着复查的胆怯已经克服。
外面又下起了大雨，先生还在开会。
等他会议结束，如果时间来得及就马上去复查。
如果时间来不及了，就周六周日去复查！
希望有个好的结果！
