我真的想瘦，有没有好的方法告诉我

        今天是晴天，早起，去上班。

        早晨起来那叫一个困啊，根本起不来，好不容易老公把我叫起来了我又从床上挪到沙发眯了一会，实在是困，昨晚看到有人说多睡觉比少睡觉掉称多，所以从今晚开始我要早睡，为了减肥我可以的。

        白天上班很忙碌，一点空闲都没有，甚至说都没有时间喝水或者上厕所，感觉恨不得一个人当两个人用，简直是忙碌的不要不要的，感觉忙碌的自己很充实，但是希望给我点时间让我快下班之前吃点东西，因为我又学到了一个8+16的减肥法，不知道管用不管用，我试试，我看到了好多友友给留言的减肥方法，谢谢你们，我会一一尝试的，只要能减肥，不伤害身体，我都可以接受，但是我有点懒，但我也尽可能的运动吧，冬天运动的项目比较少，我只能室内活动，要是夏天我可以出去跑步什么的，活动多些，我现在就给自己设立小目标，一小个一小个达成，这样更容易一些，还有没有好的建议，继续给我留言，谢谢大家了，我相信只要坚持肯定行，加油！