自知,自控,自律,自由。

2023-05-11【今日随笔】

2023-05-10  本文已影响0人  一水的随笔

,,    早上6点起床,非常清醒的起来,穿好衣服,去上了个所里交了一些材料后,我又回到了木棉大酒店的顶楼继续休息……

            哈哈哈哈,昨天晚上说今天要早起,是的,醒来了,起来了,清理了一下内存,又回去睡啦。哈哈哈……

            梦回正题,时间管理。今天又在批处理的过程中看了一些关于时间管理的文章,

        那么时间是个什么呢?时间对于所有人的初始值是相同的,初始流速是相同的,因为每个人的自身对时间的概念不同,所以导致后天的时间对于每个人也是不一样的。这个影响的一步一步决策过来的,还有一些先天确定的。

        那么后天这个是时间能不能恢复到初始值,或者能不能高于初始值。这个答案是肯定的,一定会。

        那么问题是什么呢?我现在还不会……了解到的第一步,就是我们需要先对时间要有概念。

        那如何感知自己的时间呢?第一,记录自己的时间。这里先不讲第二布哈,关于第一我们怎么解决呢?记录自己的时间这是一个需要耗费自己精力和注意力的事情,那么对于现在的我们,需要调整的就是:注意力的提升和精力的分配。

        那关于精力的分配由于合作呢?还是只能强制自己去做,科学一点的就是培养微习惯,这样就很ok了。

        这分享一下我准备做的这个事情,首先需要做一个表格,创建一个收集表,收集的内容为,A;时间:开始时间,事件:要去做什么。B,时间:结束时间,结果:进度结果。

        这个可以用一些表格完成。

        早上计划,晚上复盘。不要在碎片时间学需要思考的事情。因为在别的事情的干预下,会加入遗忘。除非你过目不忘。

        今天就写到这里吧,突然没思绪了……

        17+U!

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