一米 焦点学习约练挑战本周第3次，总约练第161次

因为嗓子疼不能说话，但又不想约练破窗，所以就在约练中只当观察员。也许是因为不能说话的原因，自己感觉听的也更认真了，会想到咨询师怎么会在这个点问这个问话，有什么好处？要是我的话会怎么问？又会有什么不同？

今天约练的咨询师特别在快结束时和来访者的咨询回顾总结具体化的几个问话真的特别好，就像是带着来访者画了一个圆圈，又从新看了自己带来的困惑，咨询前后的不同是什么？是怎么发现这个不同的？接下来会有些什么不同？