释放压力，放飞心情

生活节奏在加快，好了还想好。只要有快，就不想让它慢，才会感到力不从心，如外卖一样，既要速度，又要质量。

有时压力，只是你还没有做时的一种担心，怕做不好，怕不是你希望的结果。越不想有这样的结局，这样的结局反而去找你。

压力，是你心头的负担，让你不快乐，提心吊胆，担心做不好。压力，你没有去找它，可它找上了你，是无形的。

压力就压力吧，适应了就不是所谓的压力，用心去做，竭尽所能，顺心顺手谈不上什么压力，一定要想法克服。

压力会损坏身体的健康，精神上的压力总影响人的心情，表面的快乐让人笑得不自然，不自在，内心的快乐才是真正的快乐。

听听音乐，到户外运动，多交流，多想美好的事，保持乐观的心态，可以释放压力，放飞心情。

释放压力，坦然面对，不畏惧，不恐慌，平静心对待。

释放压力，放飞心情